女性到了这个年纪，肾气就会下降，很容易出现肾阳虚的体质和病理状态，出现潮热、盗汗、五心烦热等，还会出现月经提前、推后、经期淋漓不止现象，还有一些患者会出现腰冷、下肢怕冷并伴有月经不调等。
- 关爱女性健康：了解月经不调的成因及解决方案！
- 月经是女性进入青春期后特有的生理现象，但有时 月经不调 会悄然来袭，给女性带来困扰。了解 月经不调 的症状及治疗方法对女性健康至关重要。本文将详细介绍 月经不调 的症状、产后月经不调、更年期月经不调及月经不调的类型和治疗方法。 月经不调的症状包括经期提前、经期延迟、经期延长、月经后期、月经过少、月经过多、月经中期出血等。产后月经不调的症状主要有产后闭经、产后月经不规律、产后月经量过多和产后月经量过少。更年期月经不调的症状则表现为突然绝经、间歇性闭经和周期紊乱等。 月经不调的类型有很多，包括血虚...【阅读全文】
- 月经不调怎么办？该注意补肾了！四大补肾食材，让你吃出健康！
- 月经不调 怎么办？该注意补肾了！ 安生之本，必资于食，饮食不仅是满足我们基本生存需求的手段，更是保持身体健康、预防疾病的有效途径。今天，我要向大家推荐几种常见的食材，对于 月经不调 的女性来说，这些都是安全有效的滋补佳品，没有任何毒副作用，可以帮助我们滋养肝肾，保持身体健康。 首先，我要向大家推荐的是黑豆。作为豆类中的佼佼者，黑豆被中医认为具有强大的补肾养肾功效。黑色属水，水走肾，因此黑豆被誉为肾之谷，能够滋养肾脏，维持肾功能正常。黑豆还能够滋补人的精血，使肾脏得到充分滋养，从而使身体的气血充...【阅读全文】
- 呵护女性健康：中医视角下的月经失调防治之道
- 女人一生中，常常会遭遇 月经不调 的困扰：月经来临的时间不定，量多量少等问题。虽然不是大病，但确实让人烦恼不已。《黄帝内经》对女性的月经问题有所阐述，本文将结合中医理论，解释 月经不调 的原因，并提供一些调理方法。 首先要了解三个概念：天癸、任脉、太冲脉。天癸是带有性信息的精气，是天然状态下，由人体自身产生的性激素，主宰生殖能力。任脉是人体前的一条经脉，调控全身阴气和气血，是主泌尿生殖的那条脉。太冲脉，也叫冲脉，是通子宫、卵巢的这条脉，从会阴出来，沿着任脉两侧往上走。 天癸的至与不至，充盈不充...【阅读全文】
- 为何月经不调？揭秘肾虚对女性生理周期的影响！
- 为何 月经不调 和肾虚有关呢？提到肾虚，许多人会认为这是男性的专属病症。然而，女性同样可能受到肾虚的困扰。黑眼圈、 月经不调 、脱发等症状，可能都与肾虚有关。下面我们就来了解一下女性肾虚的五大表现： 1. 眼睑浮肿、黑眼圈加重：清晨起床后，眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色黯淡无光，可能是肾虚所致。因为肾主水，肾虚会导致水液代谢不利，从而引起水肿，眼睑是较明显的部位。黑眼圈和面色黯淡无光则是血液循环出现问题所致。 2. 虚胖：女性肾虚可能导致发胖。中医认为，发胖的根源是气虚，肾气虚的女性更容易发胖。...【阅读全文】
- 中医呵护女性健康：月经不调的调理与预防！
- 中医认为，阴阳两行贯穿于人体各个层面，包括五脏六腑、男女之分。对于女性来说，血液是身体的统帅，气为其运行的动力。气血失调可能导致 月经不调 ，影响身体健康。因此，保持气血运行畅通至关重要。 中医针对 月经不调 的问题，可以根据症状辨证为肾虚证、肝郁症、脾虚症。不同症候需对症下药，方能取得良好疗效。 1. 肾虚证：主要表现为经期前后无定期、量少、色淡暗、质稀薄，或有腰骶部酸痛、头晕耳鸣等。治疗宜补肾调经。 2. 肝郁症：经期前后无定期，经量或多或少，色暗红或紫红，有血块，经行不畅，胸胁、乳房、小...【阅读全文】
- 月经不调的原因与对策：从肾脏养护出发，重拾健康生活！
- 肾虚与 月经不调 之间存在密切的关系。根据中医理论，肾脏是人体的“先天之本”，对女性生殖系统具有重要的调节作用。当肾脏功能受损时，会影响生殖激素的分泌，进而导致月经周期和经量的异常。 月经不调 的原因主要包括： 1. 激素失调：如卵巢功能异常、卵巢多囊综合征等，导致女性体内雌激素和孕激素水平不稳定，从而影响月经周期和经量。 2. 精神压力：长期精神紧张、情绪波动、焦虑或抑郁等情绪问题会影响神经体液平衡，进而导致月经周期紊乱。 3. 营养不良：长期营养不良、饮食不均衡，导致身体缺乏重要营养物质，...【阅读全文】
- 月经不调怎么办？四种滋补的食物！
- 在我国传统医学的观点中， 月经不调 与肾气虚弱、肝气郁结等因素密切相关。为了让月经恢复正常，女性朋友们可以从饮食调理入手，下面为大家介绍四款具有补肾作用的粥品，帮助女性朋友调理身体，改善 月经不调 的状况。 下面为大家介绍四款简单有效的补肾粥： 1、虾米粥 功效：具有补肾壮阳、强身健体、益精填髓的作用，适用于治疗肾阳虚弱、精髓亏损、小腹冷痛等症状。 做法： ①将虾米洗净，放入水中浸泡约30分钟； ②将大米洗净后放入锅中，加入水煮沸； ③放入虾米，调至中火煮至米粒熟软、汤汁浓稠即可。 2、当归红...【阅读全文】
- 为什么会月经不调？原来是这样！
- 什么是月经？ 中医学认为，月经的产生是由“天癸”推动的作用所致。“天癸”是肾间的动力，因此，肾气的盛衰是月经正常来潮的基础。肾作为先天之本，负责人体的生殖生理活动，月经的生成和消失都是肾功能旺盛与否的体现。当肾气充足时，可以促进天癸的成熟，反之，肾气虚弱则天癸不足，可能导致生殖轴功能失调，从而引发 月经不调 、痛经、闭经、崩漏等各种月经问题。 为什么会 月经不调 ？ 肾气的盛衰影响着天癸的生成和消耗，决定着冲任二脉的充实与不足，也决定了月经的规律性和生育能力。如果肾功能正常，其他脏腑无病，子宫...【阅读全文】
- 月经不调的这八大原因你都知晓吗？
- 女生必看， 月经不调 的八大原因 月经不调 的八大原因 1、作息时间不规律 女性即为常见的一种妇科疾病，其中较为常见的有滴虫阴道炎、真菌感染或细菌性阴道炎，一方面会降低女性卵子质量，另一方面也会降低男性精子的存活率，从而导致不孕的发生。 通常不规律的作息时间会导致月经不调的出现。来自工作或是生活的影响，黑白时间的颠倒、熬夜等不良习惯会引起内分泌失调，从而出现月经不调。 2、过度减肥 追求一时的形体美，过度过量的减肥运动，会导致身体摄入的蛋白质和脂肪量满足不了身体所需从而就影响到荷尔蒙的分泌和排...【阅读全文】
- 月经不调原来是这5个因素在作祟！
- 月经陪伴女性从青春期到更年期，大家对它是又爱又恨，来早了、来晚了、来多了、来少了、不来了、时间长了、时间短了，都会很困扰。 确实，月经是反映女性健康的晴雨表，当出现 月经不调 的时候，或许会意味着疾病的出现，一定要注意多观察。 正常月经有2个规律 1、周期规律 正常的月经周期：基本是21-35天，平均28天，经期一般是在2-8天。 2、月经量规律 正常的月经量：一般在20-60ml，月经量多于80ml就属于月经量过多。 月经常见的影响因素 1、怀孕 怀孕期间，女性的月经会停止。这是因为怀孕导致...【阅读全文】
