女性到了这个年纪，肾气就会下降，很容易出现肾阳虚的体质和病理状态，出现潮热、盗汗、五心烦热等，还会出现月经提前、推后、经期淋漓不止现象，还有一些患者会出现腰冷、下肢怕冷并伴有月经不调等。
- 总是月经不调吃什么好？这四种食物
- 月经不调 是让女性朋友头疼的事情， 月经不调 会给女性朋友的日常生活造成很大的影响，长期得到有效的改善，还有可能会引起女性不孕的发生。所以对于 月经不调 ，大家应该引起重视，不仅需要积极配合医生的治疗，同时还可以通过平时的饮食来进行调理。那么总是月经不调吃什么好？下面详细为大家介绍一下： 1、乌鸡：乌鸡具有补肝益肾、健脾止泻以及滋阴清热的作用，女性出现月经不调，可以食用乌鸡来提高生理机能，改善月经推迟以及月经量减少的情况。同时，对于缺铁性贫血症以及骨质疏松具有一定的效果。 2、红枣：红枣味道比...【阅读全文】
- 月经不调的正确调理方法有哪些呢？
- 月经能够很好的反应女性身体健康状况，所以正常的月经对于女性来说是非常重要的。但是现实生活中很多女性由于精神压力大、经常熬夜、内分泌紊乱等原因而出现 月经不调 的现象，此时女性患者就要引起重视，积极采取正确的方法进行有效调理，切不可疏忽大意而错过最佳调理时期，而引发一些妇科疾病，危害身体健康。那么 月经不调 的正确调理方法有哪些呢？一起来了解一下吧。 1、调整作息 生活中很多女性患者由于工作或不良的生活习惯等原因而经常性的熬夜，殊不知长时间的黑白颠倒，不按时休息就会导致内分泌紊乱，引发月经不调。...【阅读全文】
- 月经不调怎么调理？这些小妙招要知道
- 女性在发育期就会出现月经初潮，这是女性身体机能成熟的表现，也表示着具有了一定的生育功能。然而女性的月经也会受生活习惯、饮食、心态等所影响，出现 月经不调 的情况。那么女性 月经不调 怎么调理？ 月经不调 怎么调理： 1、体重控制：体重的剧烈变化会影响月经，体重增加使得身体排卵增加困难，减肥对于体重过重的女性是调理月经失调的办法，前提是健康的减肥方式，药物、节食等极端的减肥方法也会导致月经不规律。 2、情绪调节：负面情绪会引起女性内分泌紊乱，激素水平不平稳，使得女性出现月经不...【阅读全文】
- 月经不调的原因有哪些？怎么调理效果
- 月经，是女孩子生理发育到达到特定阶段后，年轻的子宫内膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下，周期性地出现剥脱出血现象的过程。月经初潮宣告了身体的质变，标志着一个正常的成熟女性由此诞生。在月经后期会有许多的经期改变， 月经不调 就成为了现在大多数女性的常见病，因为环境的改变、精神压力以及许多的外界因素都会造成月经的推迟以及不规律，女性在各个阶段的月经不调均有不同程度的影响。 如果女性在20-30岁之间出现 月经不调 的话，往往会造成女性皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断、甚至多...【阅读全文】
- 月经不调该怎么办？调理月经的四大方法要知道！
- 女性朋友如果 月经不调 的话，那么自然会对健康有一定的影响，不仅会引起更为严重的妇科疾病，甚至会影响到自己的生育能力，其实现在有很多女性朋友都有 月经不调 的表现！女性朋友 月经不调 往往是因为情绪不稳定，或者是内分泌失调，自己胡乱的服用一些药物导致的，如果自己有月经不调的话，那么我们就需要及时的进行调理，因为这毕竟会给自己的健康造成特别大的影响。大家首先应该注意个人卫生，还有就是要学会调整自己的心态，要多吃一些温热的食物。 调理月经的方法： 1、女性外生殖器较短，所以如果不注意卫生洁净的话，...【阅读全文】
- 月经不调怎样调理？六种方法改善月经不调
- 现在因为生活工作压力的加大，很多女性朋友长时间熬夜，结果就会出现 月经不调 的表现，月经提前月经推后月经量过多或者月经量过少。这些都属于 月经不调 的表现。 月经不调 虽然说非常普遍，不过对人们健康来说影响也非常的严重，所以我们也要采取一些好的方法及时的进行护理。 1、多吃“造血”食物 调节月经，不要刻意节食或吃的过多，应注意多食用一些促进红细胞生长、增强免疫力的食物，如动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等，适时补充体内红细胞的流失，增强造血功能。 2、养成良好作息 女性要养成规律的...【阅读全文】
- 月经不调，中医带你了解其原因和危害！
- 说到 月经不调 ，我们从简单的中医概念说起。胞宫（子宫）周期性地出血，月月如期，经常不变，称为“月经”。月经从初潮到绝经，中间除妊娠期、哺乳期外，月经都是有规律地按时来潮，正常月经是女子发育成熟的标志之一。凡月经周期出现、经期、经量、经色、经质等异常，或出现某些不适症状时，即称之为 月经不调 。 月经不调 已经成为现代女性非常常见的一种妇科疾病了，引发这种疾病的因素是多方面的。但主要的有外感六淫（以热，湿，寒为主），内伤七情，体质、以及饮食、起居、环境的改变等因素。（六淫：即风、寒、暑、湿、燥...【阅读全文】
- 中医：月经不调怎样改善？这几款食疗方要收藏好！
- 对于 月经不调 这种疾病需要做好日常饮食工作，你可以知道那些长期减肥禁食妇女是 月经不调 这种疾病的常客，所以应该注意日常饮食，多吃造血食品，如阿胶或枣等，治疗 月经不调 这种疾病，专家提出以下两种食物，希望帮助你。 黑糯米粥 大枣30克、龙眼10粒、黑糯米100克、红糖适量 【制作方法】 ⑴大枣洗净备用。 ⑵龙眼去皮洗净备用。 ⑶将黑糯米洗净，加入枣、桂圆适量水煮粥，根据口味加入适量红糖。 【功效】温肾健脾、补血调经 【食谱分析】红枣口感甘甜温暖，进入脾胃经络，温暖补脾经络不足，甘于缓解阴血...【阅读全文】
- 月经不调的中医辨证论治法，你了解吗？
- 越来越多的 月经不调 患者开始采用中医治疗的方式。而中医治疗 月经不调 是采用辩证论治的原则，从而可以在一定程度上达到对症治疗的目的，并且也可以使得月经不调患者病毒的治疗更具针对性。 在我们周围，许多 月经不调 的患者都开始选用中医来进行治疗。但是并不是所有月经不调患者都能通过中医治疗来获得健康，其效果是因人而异的。而中医治疗月经不调的关键是进行辨证论治的方式，这些相当重要的。下面，就让我们一起来了解一下月经不调的中医七种辨证论治方法。 1、气滞血瘀型：此类型的月经不调患者是采用活血化瘀的治疗...【阅读全文】
- 月经不调的中医疗法有哪些？
- 月经不调 已经成为了现代女性的通病。通过中医手法来调理 月经不调 ，对身体不仅仅没有伤害，而且治疗效果非常好。那么中医怎样调理月经不调呢？如果你发现自己 月经不调 怎么办才好呢？下面为你详细详解。 对于月经不调我们都不陌生，这种疾病出现后，给女性朋友带来的身体方面的伤害还是比较大的，很多人出现了疾病后没有重视疾病就放任自如，这样长期下去导致患者的月经不调越来越严重。现在很多中医治疗月经不调的方法十分好，我们应该采用中医的方法来治疗疾病。今天就要给大家具体的说一些关于中医治疗月经不调的方法。 有...【阅读全文】
