小便清长一般是指小便的量和次数逐渐的增多，而且尿液清稀，没有太过明显的骚臭味，这种情况一般都是由肾阳虚引起的，想要有效改善这种情况，一定要从防治肾阳虚开始，以下几种食谱可以有效治疗肾阳虚。
- 小便清长如何去预防？
- 小便清长 如何去预防？ 1、养成良好的生活习惯,起居有常。 2、避免不健康的饮食习惯，控制饮食，饮食以清淡为主，避免吃辛辣，肥甘厚腻，油煎油炸的食物，少吃生冷食物，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜。 3、减少应酬避免酗酒。 4、积极参加体育锻炼，不仅对心脏有益,能改善血液循环，还有益于身体机能的提高。 5、黑色入肾，黑色的东西可以多吃些。 6、提高免疫能力。 7、建议最好定期去做个尿常规检查。 8、调整心态。 9、多喝水，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。多排尿,通过尿液经常冲洗尿...【阅读全文】
- 小便清长小心是这些问题！
- 小便清长 小心是这些问题！ 上厕所都会有意无意的观察一下自己的尿，是不是有泡沫，是不是色黄，异味大不大，排尿是否通畅等。 我们最常说：“最近有点上火，颜色有点深啊。”那尿色清澈就好吗？当然不是，因为有种症状叫小便清长。 小便清长是指小便次数和尿量都增多了，质地清澈，没有明显的尿骚味。《诸病源候论·小便病诸候》称之为小便利多。 小便清长是什么导致的？ 1. 小便清长的原因比较多，有的人可能是由于出现了尿道炎，或者是膀胱炎等疾病都可能会引起这个症状的产生，所以患者应该进行有效的调理，最好要通过用药...【阅读全文】
- 小便清长小心是这些问题！进来看看！
- 小便清长 小心是这些问题！进来看看！ 上厕所都会有意无意的观察一下自己的尿，是不是有泡沫，是不是色黄，异味大不大，排尿是否通畅等。 我们最常说：“最近有点上火，颜色有点深啊。” 那尿色清澈就好吗？ 当然不是，因为有种症状叫小便清长。 小便清长是指小便次数和尿量都增多了，质地清澈，没有明显的尿骚味。《诸病源候论·小便病诸候》称之为小便利多。 小便清长是什么导致的？ 1. 小便清长的原因比较多，有的人可能是由于出现了尿道炎，或者是膀胱炎等疾病都可能会引起这个症状的产生，所以患者应该进行有效的调理，...【阅读全文】
- 小便清长是怎么回事？小便清长该怎么调理？
- 小便清长 是怎么回事？小便清长该怎么调理？ 小便清长 的意思是指小便的次数和每次的量增多，而且质地清稀，无明显臊臭气味。小便量多而色清，多属虚寒症，也可见于消渴症。清指小便质地清稀，长指量多。尿量增多或太多，则体内丧失过甚，结果会导致脱水。尿量太少，代谢尾产物将聚积在体内，给机体带来不良影响，而无尿的后果，则更为严重。 1、 小便清长的原因比较多，有的人可能是由于出现了尿道炎，或者是膀胱炎等疾病，可能会引起这个症状的产生，所以患者应该进行有效的调理，最好要通过用药的方法来治疗疾病，治疗的效果比...【阅读全文】
- 小便清长、夜尿频多是怎么回事呢？吃什么药可以改善？
- 小便清长 、夜尿频多是怎么回事呢？吃什么药可以改善？ 最近有不少人咨询关于尿频、 小便清长 、夜尿增多的问题，那今天就跟大家聊一聊这个话题，来看一下到底是怎么回事？ 说起尿频，首先联想到的就是膀胱，众所周知，膀胱具有贮存尿液和排尿的功能。而中医上讲肾与膀胱互为表里，因此，膀胱的贮存以及排尿都依赖于肾脏的气化功能，肾气充足，则固摄有权，膀胱开阖有度，也就能维持津液在体内的正常代谢，若肾气不足，那膀胱气化功能就会失常，不能固摄尿液的话，也就出现了尿频、遗尿的情况，另外，肾阳虚，体内就缺少蒸腾汽化的...【阅读全文】
- 小便清长是肾阳虚吗？看看这些症状你有吗？
- 由于男性生理结构的特殊性，生殖器官何时会出现不良反应，很难及时判断，往往尿频、尿清等现象是知道后才发现的。从中医的角度看是肾虚引起的，那么 小便清长 不就是肾阳虚引起的吗？快来看看你有没有这些症状。 肾阳虚，因肾阳衰退，失职失化，属虚寒证，称为肾阳虚证。主要是脂肪体阳虚、年老、肾功能衰竭、慢性肾病及损害、室内劳累等因素所致。 肾阳虚证：头晕目眩，面色苍白或暗黄，腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤其是下肢，精神不振，性欲减退，精冷或久射，无力化解晨泻、尿频、夜尿。如果你有以上症状，就可能是肾阳虚导致的小便清...【阅读全文】
- 小便清长是肾虚造成的吗？
- 从西医角度来说， 小便清长 的原因，一方面是喝水过多或者服用了泌尿剂、吃了具有利尿作用的食物引起的；另一方面，可能与肾功能不全，糖尿病等疾病有关。 从中医的角度来看， 小便清长 指的就是小便的量比较多，排尿时需要较长的时间，而且小便清亮、透明、如同水样。 小便清长 的症状主要见于肾阳虚的患者。想要有效改善这种情况，一定要从防治肾阳虚开始。 建议肾阳虚患者服用温肾助阳、固精减尿的药物，作为中医，我推荐这种纯中药萃取，无任何副作用的院内专方制剂——肾合胶囊 肾合胶囊采用8年以上的仿生态道地药材，运...【阅读全文】
- 如何判断自己是否小便清长？我们要小心是这些问题！
- 有意无意的观察一下自己的尿，是不是有泡沫，是不是色黄，异味大不大，排尿是否通畅等。我们最常说：“最近有点上火，颜色有点深啊。”那尿色清澈就好吗？ 当然不是，因为有种症状叫 小便清长 。 小便清长 是指小便次数和尿量都增多了，质地清澈，没有明显的尿骚味。《诸病源候论·小便病诸候》称之为小便利多。 小便清长是什么导致的？ 1、小便清长的原因比较多，有的人可能是由于出现了尿道炎，或者是膀胱炎等疾病都可能会引起这个症状的产生，所以患者应该进行有效的调理，最好要通过用药的方法来治疗疾病，治疗的效果比较好...【阅读全文】
- 中医上常说的小便清长是什么意思呢？我们该如何调理？
- 小便清长 的原因比较多，有的人可能是由于出现了尿道炎，或者是膀胱炎等疾病，可能会引起这个症状的产生，所以惠者应该进行有效的调理，最好要通过用药的方法来治疗疾病，治疗的效果比较好。 很多人出现了肾虚或者出现了精亏的现象，可能会引起 小便清长 等方面的症状，有的人由于身体消耗过大，也可能会导致这个症状的产生。很多人如果出现了肾阳虚，或者出现了肾阴阳两虚，也可能会导致这样的症状。 小便清长的患者可能是由于过度的劳累，或者是神经、身体方面的虚弱导致的这一症状，小便清长的患者也可能是由于气血不足引起的这...【阅读全文】
- 身体出现小便清长小心是这些问题，我们该怎么预防呢？
- 有意无意的观察一下自己的尿，是不是有泡沫，是不是色黄，异味大不大，排尿是否通畅等。我们最常说：“最近有点上火，颜色有点深啊。”那尿色清澈就好吗？ 当然不是，因为有种症状叫 小便清长 。 小便清长 是指小便次数和尿量都增多了，质地清澈，没有明显的尿骚味。《诸病源候论·小便病诸候》称之为小便利多。 小便清长是什么原因导致的？ 1、小便清长的原因比较多，有的人可能是由于出现了尿道炎，或者是膀胱炎等疾病都可能会引起这个症状的产生，所以患者应该进行有效的调理，最好要通过用药的方法来治疗疾病，治疗的效果比...【阅读全文】
