肾阳虚一般是肾阳虚衰、久病伤肾或是疲劳过度引起的，主要表现为精神疲劳、身体乏力、多卧嗜睡、腰膝酸冷以及疼痛等。
- 神疲乏力？你可能是气虚哦！
- 「 神疲乏力 ，少气懒言」可以说是人人都会有的症状，如果你长期有这种状态，很可能就是「气虚」。「春困、秋乏、夏盹、冬眠」可以说是很多人的常态，一年四季都觉得睡不够，恨不得每天都是周末不用上班，不用陪孩子，只想好好睡一觉； 有时一天也没有做多少事儿，就感觉到很累很疲惫，回到家就恨不得躺在床上不起来，做什么事情都提不起劲；颈、肩、腰、背常感到僵硬酸痛；周末陪孩子玩，动几下就满头大汗，气喘吁吁......请注意，您可能是气虚！今天，我们一起了解「气虚」会有什么表现，应该怎么办？ 「气虚」的定性表现...【阅读全文】
- 神疲乏力？你以为你只是精神不振，其实可能是肾虚！
- 从中医的角度来看，经常感到 神疲乏力 、精神不振可能是肾虚的表现。中医将肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种。肾阴虚的主要症状有腰膝酸痛、腿脚跛、神经质易怒、头晕、耳鸣、失眠、嗜睡、潮红、潮热、盗汗等症状。肾阳虚的主要症状是 神疲乏力 ，精神不振，畏寒肢冷，腰膝酸痛，肌肉和骨骼无力。 判断肾是否健康的五个标准： 1、耳鸣与听力下降：在中医理论中，耳朵的听觉功能与肾气盛衰密切相关，肾好则听力好。反之，当出现耳鸣、烦躁、听力下降等症状时，更容易出现肾阴虚。 2、皮肤苍白、眼袋：只有肾好，皮肤才能保持青春，延...【阅读全文】
- 神疲乏力、没精神需要警惕这几种情况！
- 现代人工作繁忙，工作压力大，生活压力大，经常营养不规律，作息不规律，很多人出现 神疲乏力 的症状。一般来说， 神疲乏力 经过短暂的休息就能得到纠正，但如果精神疲劳持续时间较长，休息过后精神疲劳和身体疲劳的症状仍在继续，就要注意身体是否有异常。 很多人认为 神疲乏力 是营养不良引起的，其实并不是缺乏营养，现代人的生活水平不低，造成疲劳的原因不是营养不足，而是营养素的处理和代谢出现问题。 中医认为，引起神疲乏力的常见原因大约有五种：贫血、乙型肝炎、维生素D缺乏、植物神经紊乱、肾虚。 1、贫血：一般...【阅读全文】
- 神疲乏力没有精神是什么原因呢？有什么缓解方法？
- 相信很多人在工作和学习后都感到很累。出现这样的情况，是人的主观感受，也是身体能量消耗的表现。但也有人发现，即使放假在家，整天无所事事，依然会觉得神疲乏力没有精神是什么原因呢? 人体易疲乏无力，可以简单地理解为气虚。细究起来，可以从以下两个方面来解释： 1、从藏象理论来看，五脏失养可能导致疲惫乏力，因为五脏之作用就是通过“气”来实现。这是一般意义而言。 2、从精气神学说来看，中医一般是精气神并讲。古代人的疲劳多为营养不良所致，而如今的人多因为生活节奏快，精神压力大，精神常在外，无法调和精气。其病...【阅读全文】
- 神疲乏力怎么办？快来试试这些补肾食物吧！
- 现代人工作生活压力大，日常又不注意保养自己，很多人都有腰膝酸软， 神疲乏力 ，心烦易怒的情况，这些都是肾虚的表现。肾虚指肾脏精气阴阳不足。今天就来分享补肾食物，日常不妨吃些试试！ 乌鸡：有补肝益肾、益气补血、滋阴清热的作用。《本草纲目》中记载，乌鸡能“补虚劳羸弱，治消渴”。 泥鳅：所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利于人体抗血管衰老。另外泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等营养物质。泥鳅其味甘，性平，有补中益气...【阅读全文】
- 为什么会经常感觉神疲乏力？中医专方教你如何解决！
- 当代年轻人最常见的问题就是 神疲乏力 ，干什么都没精神，而这也严重影响到了正常生活和工作。大家并不清楚总是神疲乏力是怎么回事，所以也不知道该如何解决，下面我们不妨通过文章内容了解下吧。 经常 神疲乏力 没精神小心肾阳虚！ 肾阳虚是常见的中医内科疾病，阳虚本身是体内阳气的衰弱，而肾阳虚是肾中阳气的不足，而对于肾阳虚的患者也会有一些症状的发生。 中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾，切不可以...【阅读全文】
- 你是否日常总是神疲乏力、困倦？其实多是因为它！
- 平时总是 神疲乏力 、困倦，这种情况严重影响了正常生活和工作，所以大家都非常关心有什么办法缓解神疲乏力这一问题。其实想要解决 神疲乏力 最重要的就是找对原因，这样才能更好的解决问题，下面我们就通过文章内容看看吧。 总是 神疲乏力 是怎么回事? 可能是肾阳虚导致的，从中医的角度来看，神疲乏力与身体中的阴阳失调直接相关，“阳入阴则睡”，这句话的意思是想要正常入睡，必须得让白天循环周身的阳气，往身体里阴分走，失眠问题的出现往往是阳不入阴所致;“阳出于阴则醒”，这是因为天亮之后，身体的阳气会随着外界的...【阅读全文】
- 肾虚的人经常感觉神疲乏力怎么办？这五种方法值得一试！
- 在肾功能衰竭发展的前期可能疲乏感不明显，逐渐发展到４期或５期时，开始出现 神疲乏力 ，在维持性血液透析病人中疲劳发生率更高。 神疲乏力 是维持肾虚患者最常见的并发症之一，不但严重影响肾虚患者的生活质量。掌握以下五点，轻松 神疲乏力 的症状。 一、穴位按摩缓解 有研究指出，血液透析患者疲乏症状的发生率超过70％，穴位按摩可以改善维持性血液透析患者的轻、中度疲乏症状，特别是行为维度、情感维度、认知维度改善明显，同时穴位按摩可以缓解患者的睡眠障碍。 可以选取双侧足三里、三阴交、太溪、涌泉、内关(内瘘...【阅读全文】
- 神疲乏力是怎么回事？该如何解决？
- 当代年轻人最常见的问题就是疲倦乏力，干什么都没精神，而这也严重影响到了正常生活和工作。大家并不清楚总是 神疲乏力 是怎么回事，所以也不知道该如何解决，下面我们通过下面内容了解下吧。 可能是肾阳虚导致的，从中医的角度来看， 神疲乏力 与身体中的阴阳失调直接相关，“阳入阴则睡”，这句话的意思是想要正常入睡，必须得让白天循环周身的阳气，往身体里阴分走，失眠问题的出现往往是阳不入阴所致;“阳出于阴则醒”，这是因为天亮之后，身体的阳气会随着外界的阳气增加而变得旺盛，此时自然会从内向外走，进而循行我们的全...【阅读全文】
- 经常神疲乏力？小心是肾阳虚！
- 平时总是 神疲乏力 ，这种情况严重影响了正常生活和工作，所以大家都非常关心有什么办法缓解 神疲乏力 这一问题。其实想要摆脱神疲乏力最重要的就是找对原因，这样才能更好的解决问题，下面我们就通过文章内容看看吧。 中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾，切不可以急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。肾阳亦称为元阳、真阳、真火，十二经之根，先天之本在于肾。肾与命门本...【阅读全文】
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