肾合胶囊。【主要成份】淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。【适应症/功能主治】温肾助阳、益气固精。用于肾阳亏虚证。症见腰膝酸软，阳痿早泄，性欲减退，畏寒肢冷、小便清长，大便溏稀，舌质淡苔薄，脉细弱。官方咨询热线：010-87876186
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- 畏寒肢冷食补方案，让你远离寒冷！
- 畏寒肢冷 食补方案，让你远离寒冷 在寒冷的冬季，许多人会感到手脚冰凉、怕冷，这种情况在女性中尤为常见。畏寒肢冷不仅让人感到不舒服，还可能影响到日常生活和工作。本文将探讨畏寒肢冷的概念、病因，以及如何通过食补来改善这一状况。 畏寒肢冷，也称为手足冰凉，是指人们在冬季或阴雨天感到手脚冰凉、怕冷的一种症状。这种情况主要是由于体内阳气不足，无法温煦四肢，导致四肢末端血管收缩，血流量减少所致。畏寒肢冷如果不及时调理，容易引发贫血、月经不调、痛经、风湿病等问题。 针对畏寒肢冷的情况，以下饮食建议可助你缓解...【阅读全文】
- 畏寒肢冷中医告诉你怎么做！
- 畏寒肢冷 中医告诉你怎么做！ 畏寒肢冷 是一种常见的身体不适症状，表现为手脚冰凉、怕冷等。本文将从不同角度全面分析畏寒肢冷的原因、危害、预防和治疗方案。 一、畏寒肢冷的原因 从中医理论角度，畏寒肢冷主要与脾肾阳虚、气血不足有关。脾肾阳虚导致身体无法正常温煦四肢，气血不足则无法充盈四肢，从而引发畏寒肢冷。现代医学则认为，畏寒肢冷可能与内分泌失调、贫血、血压低、血液循环不畅等因素有关。 二、畏寒肢冷的危害 畏寒肢冷可能带来多种危害。首先，畏寒肢冷会影响生活质量，如睡眠质量下降、容易感冒等。其次，畏...【阅读全文】
- 常常失眠多梦，试试这些快速入睡法！
- 常常 失眠多梦 ，试试这些快速入睡法！ 快速入睡方法 终生皆苦，最苦是失眠。晚上静不下心来，容易胡思乱想，不如试试这几个方法来帮你快速入眠。 1.揉捻耳垂 双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位，轻轻地捻揉，使之产生酸胀和疼痛的感觉，揉捻约2分钟。 2.按摩涌泉穴 涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴。可于每晚临睡前按摩涌泉穴。 3.按压心包经 循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1~2次。 4....【阅读全文】
- 经常失眠多梦，入睡难？试试华佗睡觉法！
- 经常 失眠多梦 ，入睡难？试试华佗睡觉法！ “养生之诀，当以居先，睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能兼骨强筋”。在深度睡眠中，我们脑神经、内分泌、体内物质代谢、心血管活动、消化功能、呼吸功才能得到更好的休整。 同时，充足的睡眠还是保阳的过程，大家都知道人体活动，脏腑运作都要依靠阳气，阳气足，身体才强健。所以，睡觉可以说是养生的头等大事。一夜睡好，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。今天小艾就给大家分享一个华佗睡觉法，帮助大家睡有质量的好觉。 华伦睡觉法 1.子时一定要睡觉 养生，不仅要符合一年四...【阅读全文】
- 失眠多梦吃什么好？
- 失眠多梦 吃什么好？ 失眠多梦 是很多人都会出现的情况，可以采取以下食物来缓解： 大枣 。大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，具有补脾安神、治疗烦躁、不睡的作用。每天晚上取20到30颗大枣，睡前服用。 莲子百合粥 。用干莲30克，干百合20克，大米100克，冰糖适量，红枣熬煮，功效是滋阴健脾、养心安神。 此外，平时可以多吃一些富含维生素B族的食物，如小米、玉米面、黑豆、花生、牛奶等，还可以多吃一些酸枣仁、百合、龙眼肉等食物，这些食物可以起到养心安神的作用，对治疗失眠多梦有很...【阅读全文】
- 有关腰膝酸软的保健建议！
- 有关 腰膝酸软 的保健建议！ 保健建议 针对腰膝酸软的症状，可以采取以下保健建议： 锻炼：适当的锻炼可以增强腰部和膝关节的肌肉力量，提高关节的灵活性，减轻酸软的症状。推荐进行的有氧运动包括散步、慢跑、骑车和游泳等。同时，也可以进行针对性的锻炼，如腰部肌肉训练和膝关节稳定性训练等。 按摩：按摩可以帮助缓解腰部和膝关节的紧张和疼痛感，促进血液循环。可以自行进行简单的按摩，也可以到专业的按摩机构接受按摩治疗。 针灸：针灸是一种传统的中医治疗方法，对于腰膝酸软的症状具有一定的疗效。可以到专业的中医诊所...【阅读全文】
- 关于腰膝酸软的全面分析！
- 关于 腰膝酸软 的全面分析！ 腰膝酸软 是许多人在生活中经常遇到的问题。本文将从腰膝酸软的现象、症状分析、排查原因、保健建议和总结等方面进行全面探讨。 一、引言 腰膝酸软是指腰部和膝关节的酸胀、疼痛和无力感，常常影响人们的日常生活和工作。腰膝酸软的主要原因是劳损、肾虚、衰老和疾病等，这些因素在不同程度上影响着人们的生活质量。 二、症状分析 腰膝酸软的症状主要包括局部和全身性的表现。局部症状包括腰部和膝关节的酸胀、疼痛和无力感，严重时可能影响行走、弯腰和伸膝等活动。全身性症状可能包括失眠、乏力、...【阅读全文】
- 这五种食物，导致耳鸣耳聋加重！最后一种大部分人都不知道！
- 这五种食物，导致 耳鸣耳聋 加重！最后一种大部分人都不知道！ 耳鸣耳聋 是一种常见的听力障碍，对患者的生活质量和听力健康产生严重影响。除了病理因素外，一些食物也可能加重耳鸣耳聋的症状。以下是几种可能导致耳鸣耳聋加重的食物： 1.高糖食物 高糖食物可能导致体内血糖水平升高，进而影响血液循环和神经功能。长期食用高糖食物可能加重耳鸣耳聋的症状，包括听力下降、耳朵嗡嗡作响等。因此，要减少耳鸣耳聋症状，应尽量避免高糖饮料、甜点、糖果等食物。 2.含咖啡因的饮料 咖啡因是一种兴奋剂，可以刺激中枢神经系统并...【阅读全文】
- 耳鸣耳聋焦虑抑郁如何调节？4个小技巧放松心情，缓解焦虑抑郁！
- 耳鸣耳聋 焦虑抑郁如何调节？4个小技巧放松心情，缓解焦虑抑郁！ 耳聋耳鸣可能导致患者出现焦虑、抑郁等心理问题。这些心理问题会对患者的日常生活产生更大的负面影响，加重病情。焦虑抑郁等症状表现为情绪低落、失眠、食欲不振、注意力不集中等。患者可能会因为听力障碍而感到自卑、无助和失落，从而影响到社交和职业发展。 如何调节耳鸣耳聋导致的焦虑抑郁 1.心理疏导 患者应该寻求专业的心理疏导，以帮助缓解焦虑和抑郁症状。心理医生可以帮助患者了解自己的情绪和思维模式，找到根源并采取有效的治疗方法。在心理疏导过程中...【阅读全文】
- 肾虚会引起头晕目眩吗？
- 肾虚会引起 头晕目眩 吗？ 肾虚会引起 头晕目眩 。 在中医传统理论当中认为脑为髓海，也就是人的脑部是精髓所聚集的位置，正常的时候髓海是充实的，所以人精神健旺，不会出现头晕目眩等问题。在中医的藏象理论当中认为肾是主骨生髓的，也就是人的髓，包括脑髓和骨髓都是由肾来主宰的，如果肾虚的情况下，不管是肾气虚还是肾阴虚，都会导致髓的生成障碍，时间久了还会有记忆力减退等一系列的认知问题，所以说肾虚是会导致头晕的。 肾虚分为肾阴虚和肾阳虚： 肾阴虚的患者会有头晕的临床症状，同时还会伴有腰膝酸软、两腿无力、失...【阅读全文】
