月经是女性特殊的生理现象，女性月经的任何变化，女性都应该重视，要不然可能会影响到生育，女性的月经不调可能由各种不同的原因引发的，女性出现月经不调可能是因为生活作息或者是环境变化导致的，今天了解的是肾虚是会引起月经不调吗？

肾是先天的基础，是生命之根。先天因素是先天禀赋的不足，与先天遗传因素有关。后天因素引起的肾虚称为后天性营养不良。肾虚有肾气虚、肾阴虚和肾阳虚等证型，并可导致多种妇科疾病，包括月经不调，如月经先期、月经后期、月经先后无定期、崩漏、闭经、经断前后诸症，以及其他的妇科病症，如带下、胎动不安、流产、小产、妊娠肿胀、子宫脱垂、不孕等。

肾气虚一般会导致经行先后不定期、经行后期、量或多或少、经量过少、经色淡红、崩漏、经闭。肾阴虚会导致经行后期或先期、经血量少、色鲜红、经闭、崩漏、经断前后诸症。肾阳虚会引起经行泄泻、崩漏、月经后期、闭经等等。

肾虚患者需要注意：首先，患者可根据自身情况选择合适的中药进行治疗，如肾合胶囊。并可根据专业人士的建议适当调整处方。其次，肾虚患者注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟和饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性和冷食的摄入。可以适当食用具有补肾作用的食物，如韭菜、羊肉、鸽蛋等。平时要注意水的摄入和排出是否平衡，保持良好的饮食习惯，有助于缓解肾虚症状。

最后，建议患者尽量避免熬夜、加班、性交过度等不良习惯，适当放松情绪，缓解精神压力。一些有氧运动，如慢跑和游泳，可以适当地进行。此外，经常憋尿可能会加重肾虚症状。建议患者尽量避免长时间憋尿。