一般情况下，女性比男性更加畏寒肢冷，但也有例外，有些男性也会感到畏寒肢冷。男人如果畏寒肢冷，也需要好好调理一下，让自己的状态越来越好。男人如何应对畏寒肢冷？

男人畏寒肢冷的原因

男人畏寒肢冷，可能是肾虚造成的，也可能是其他原因。要是男性畏寒肢冷的情况严重的话，建议去医院检查一下，平时多加注意。在日常生活中，一定要注意休息，保持良好的睡眠状态。

男人如何应对畏寒肢冷？

首先，可以多吃富含维生素的食物。这类食物可以提高男性的抗寒能力，尤其是含有维生素A的食物。另外，男性在日常生活中要多吃蔬菜等绿色食品。

其次，如果一个人怕冷，就要额外补充无机盐，无机盐对体温的调节作用很大。

第三，怕感冒的男性要多吃含碘的食物。这类食物可以支持人体的新陈代谢，提高人体御寒能力。

第三，男性还可以多吃温补食物，如羊肉、狗肉等，提高机体的抗寒能力。

第四，怕冷的男人可以多吃一些辛辣的食物，比如生姜，这样身体可以产生更多的热量，就不会再怕冷了。

当然，补肾最有效的方法是用中药治疗。肾合胶囊是北京市崇文中方中医院全体专家研制的中成药。

北京市崇文中方中医院是原国家中医药管理局直属的非营利性医院、经北京市东城区卫生委员会批准的中医院、非营利性医院和医保定点医院。从形式和权威上讲，一盒肾合胶囊无疑体现了国家顶级医生的心血。

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男人畏寒肢冷要怎么调理？其实，要调理的话，方法有很多种。不仅仅只有以上的这几个，男人在临睡之前喝一杯热水都可以提高自己的御寒能力。男人怕冷的问题其实是非常好解决的，只要找到好的方法，自己在平时多多注意就可以了。