相信大多数人在生活中都经历过腰膝酸软，但有些人只是短暂的疼痛，有些人则需要通过治疗来缓解。腰膝酸软是什么情况？现在给大家列举出来吧。

类风湿性关节炎可引起腰膝酸软

患有类风湿性关节炎的人在生活中总会面临很多不便，有些患者经常会出现腰膝酸痛的情况。这种疾病会导致患者关节中存在有害物质。这种有害物质会损伤患者的关节，导致患者的髋关节和膝关节疼痛无力。

腰膝酸软可能是缺钙引起的

人缺钙的时候，尤其是女人缺钙的时候，月经期间肯定会出现腰膝酸软无力的情况。因此，女性在月经期间出现腰膝酸痛的情况时，需要及时补钙，多吃钙质可以减轻腰膝酸痛的症状。

肾虚可能导致腰痛和膝盖疼痛

男人肾虚时，也会出现腰膝酸软无力的现象。因此，经常腰膝酸软的男性需要补肾。市面上有很多补肾的食物。男性多吃这些食物，可以达到补肾的效果，腰膝酸痛就不会再发生了。

当然，补肾最有效的方法还是中医治疗。在中药专方的治疗方面，名老中医推荐：

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经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾气不足、肾阳亏虚引起的各种症状。

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不少症状甚至用半个月，就会有很明显的改善

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