生活中哪些坏习惯会导致耳鸣耳聋？你中了哪个？

耳鸣耳聋是一种常见的症状，很多人在生活中都会遇到。耳鸣通常是指在没有外部声音源的情况下，耳朵里产生的声音感觉，而耳聋则是指听力下降或丧失。这两种症状可以同时出现，也可以单独出现。在探讨耳鸣耳聋的原因时，我们必须注意到生活中的一些不良习惯。

1.长时间戴耳机听歌：年轻人喜欢用耳机听音乐、看视频，享受个人空间。长时间近距离的声响会对人耳造成强烈刺激，导致耳蜗内负责感受声音的毛细胞和螺旋神经受损，最终导致耳聋，耳鸣情况的出现。

2.过度饮酒与吸烟：过度饮酒，尤其是烈酒，会造成内耳血管的痉挛，严重影响内耳的血运循环而导致血液供应不足，从而引发听力突然下降。吸烟也会对内耳的微血管造成损伤，影响听力。

3.长期熬夜：现代人生活节奏快，夜生活丰富，很多人通宵打麻将、泡吧、玩网游等，由于长期熬夜使人体处于疲劳状态，人体的免疫力也会跟着下降，这样极易导致耳鸣。

4.过度控制体重：许多女性为了追求美，往往过度节制饮食，摄入的热量和营养不足于维持身体正常运转，时间一长，体重下来了，可抵抗力和营养供应却也不足了，血液循环和热量供给也会出现危机，这些都会对耳朵产生不良影响。

5.药物滥用也是不可忽视的问题。有些人未经医生指导随意使用一些对耳朵有毒性的药物，比如链霉素、庆大霉素等，这些药物可能会损伤听力。

以上文章仅供参考，科普作用，不可作为医疗决策依据，健康问题请前往医院科学诊治。