秋季耳聋耳鸣频发，我们该如何应对？

进入深秋，气温凉爽了很多，身体也摆脱高温折磨，舒爽了很多！但被耳鸣折磨的人群也变的越来越庞大，这究竟是怎么回事，有什么方法能让耳朵里的声音快点消失吗？弄懂原因做好这些就足够！

为何秋天耳聋耳鸣频发？

秋天雨量减少空气湿度降低，气候偏干燥，而且因为天气变凉，出汗减少，人们补水就减少，双重影响导致人体缺水，而中医认为肾属水，肾开窍于耳，缺水会导致肾水不足，反映到耳朵上，最直接的表现就是耳鸣！那么，秋季要如何缓解和预防耳聋耳鸣的发生吗？

耳聋耳鸣预防

如果是耳部问题初期，声音较小、持续时间短，可以通过按摩耳周穴位进行调理，如按揉听宫穴、翳风穴、搓磨耳根；

不要频繁挖耳朵，经常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰伤耳道，引起感染，发炎，还能弄坏耳膜；

保持良好的心理状态，如果经常处于急噪，恼怒的状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，使内耳器官发生缺血，水肿和听觉障碍，这样容易出现听力锐减；

尽量避免或减少长时间噪声的干扰；不要过长时间使用耳机，使用耳机听歌或看视频的话，切记不要将音量调的太大，更不要长时间地使用。

中科耳鼻堂提醒大家：耳鸣耳聋疾病高发，最主要原因在于人们对疾病的重视程度不够，很多患者认为耳朵疾病是小问题，常常被忽视或误诊，从而导致病情加重；所以当大家出现耳鸣、听力下降等症状要及时干预、及时调理！也可以直接去中科耳鼻堂线下门店咨询、体验。

以上文章仅供参考，科普作用，不可作为医疗决策依据，健康问题请前往医院科学诊治。