中医认为，阴阳两行贯穿于人体各个层面，包括五脏六腑、男女之分。对于女性来说，血液是身体的统帅，气为其运行的动力。气血失调可能导致月经不调，影响身体健康。因此，保持气血运行畅通至关重要。

中医针对月经不调的问题，可以根据症状辨证为肾虚证、肝郁症、脾虚症。不同症候需对症下药，方能取得良好疗效。

1. 肾虚证：主要表现为经期前后无定期、量少、色淡暗、质稀薄，或有腰骶部酸痛、头晕耳鸣等。治疗宜补肾调经。

2. 肝郁症：经期前后无定期，经量或多或少，色暗红或紫红，有血块，经行不畅，胸胁、乳房、小腹腹痛，脘闷不舒，或叹息，嗳气食少等。治疗宜疏肝理气调经。

3. 脾虚症：主要表现为经期前后无定期，经量多，色淡质稀，神疲乏力，脘腹胀满，食少纳呆等。治疗宜补脾益气，养血调经。

女性月经不调的日常护理和预防措施：

1. 注重女性器官卫生，避免随意使用药物冲洗，破坏酸碱平衡，降低天然防御能力。选择柔软透气的贴身衣物，减少细菌感染机会。

2. 经期减少重体力劳动，避免盆浴、同房等。

3. 积极治疗导致月经不调的妇科疾病。

4. 加强营养补充，提高免疫力。避免进食生冷、刺激性食物。

5. 保持乐观心态，学会自我调节，释放压力。

遵循以上建议，有助于预防和缓解女性月经不调的问题，保持身体健康。在使用中医方剂治疗时，请务必在医生指导下进行。老中医在线预约咨询 电话：010-87876186