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耳聋耳鸣该怎么办？
耳鸣是一种常见症状，严重影响患者的身心健康。今天，我们为大家分享三种改善耳鸣的中医方法，帮助患者缓解症状，少走弯路。
01
穴位按摩
中医认为，耳鸣是肾虚的表现。通过刺激特定穴位，可以保持经脉活络，缓解耳鸣。位于耳朵前的一个凹陷处，有三个穴位自上而下排列。刺激这三个穴位，可上下擦热凹陷，以达到缓解耳鸣的目的。
02
中药泡脚
使用中药牛膝、当归煎水沐足，有助于改善耳鸣症状，促进入睡。另外，也可用热水加白醋沐足，每天一次，每次30分钟。泡脚时，双脚互相搓洗，按摩双足底的涌泉穴，直至感到穴位酸胀，然后擦干药液。
03
音乐疗法
《中国耳鼻咽喉头颈外科》一篇研究证实，音乐联合认知行为疗法对耳鸣患者具有良好效果。结合轻音乐声习服掩蔽治疗，以及心理干预手段，纠正患者的认知和不良情绪，改善行为。
注意事项：
虽然耳鸣并非大病，但在治疗前，请务必排查是否由其他疾病引起。若耳鸣严重影响生活，请切勿忽视，认真对待身体发出的求救信号。老中医在线预约咨询 电话：010-87876186
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