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肾虚脱发:现代生活压力下的健康挑战!

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为什么肾虚脱发?在现代社会高压力的环境下,脱发已经成为许多年轻人的困扰。脱发的原因多种多样,常见的有均匀性脱发、谢顶(脂溢性脱发)和生活习惯造成的脱发等。那么,有哪些因素会影响毛囊的健康呢?

1. 血虚:血虚的原因常常与肾虚有关。中医认为,肾藏精,精生血,其华在发。因此,肾脏与头发有着密切的联系。

2. 长期熬夜:长期熬夜或失眠会导致大脑处于高度紧张状态,毛囊此时会缺血,从而引起脱发。

肾虚脱发

3. 节食:为了减肥,一些人选择节食,不吃蛋白质,长时间这样会导致气血亏虚,头发容易分叉和掉落。

4. 压力过大:在备考期间,精神压力过大,肝气郁结,导致血瘀,进而影响气血的运行,使头发毛囊萎缩加快,导致脱发。

总之,血直接关系着头发的生长。要想生发,补肾是关键。保持充足的睡眠,均衡的饮食,适当的运动以及良好的心态都是维护头发健康的重要因素。同时,及时治疗相关的疾病,如毛囊炎、脓肿性穿掘性毛囊炎等,也有助于头发的健康。老中医在线预约咨询 电话:010-87876186

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