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手麻脚麻、手脚冰凉、畏寒肢冷可以吃温补肾阳的食物，也可以遵医嘱服用温补肾阳的药物进行治疗。
1、温补肾阳的食物
手脚麻木、手脚冰凉多考虑与肾阳虚有关，而肾阳虚多是久病伤肾、房劳过度等原因造成的，可能会伴有腰膝酸软、四肢冰凉、畏寒肢冷等不适症状。此时可以适当吃温补肾阳的食物进行改善，比如羊肉、韭菜、黑芝麻等，同时还可以适当吃温性的水果，比如桂圆、荔枝等。
2、温补肾阳的药物
如果患者存在肾阴虚的情况，可能会伴有腰膝酸软、四肢发凉、头晕耳鸣等症状。此时可以在医生的指导下服用温补肾阳的药物进行治老中医在线预约咨询 电话：010-87876186
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