肾阴虚、神疲乏力可通过多种方法进行调理，如饮食、药物，艾灸拔罐等传统中医治疗方法，还可通过多休息等方法改善。

1、饮食：在平时可经常食用黑豆、黑木耳、黑芝麻、桑葚、枸杞子、海带、紫菜等食物，可以补充肾阴虚者所需要的营养成分，还可起到辅助缓解肾阴虚症状的作用。

2、药物：肾阴虚者可在医生指导下给予相应的中成药物进行调理。老中医在线预约咨询 电话：010-87876186

3、传统中医治疗方法：艾灸、拔罐等传统中医治疗方法可以通过对经络腧穴的刺激达到滋补肾阴的目的，例如刺激肾俞穴、命门穴等。

4、休息：部分人群发生肾阴虚是由于过度劳累等因素所导致，因此在日常生活当中需要养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，避免过度劳累。通过保持充分的休息，对于身体恢复也有较好的作用。

肾阴虚者可结合个人的身体情况，适当进行运动，不仅有利于新陈代谢，还可促进身体恢复。

对于肾虚引起的病症，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。

肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治疗效果。经过多年临床验证，疗效确切稳定。

肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。其配方的主要组成由：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。

三大功效：

1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等效果显著。

2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。

3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。老中医在线预约咨询 电话：010-87876186