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口干舌燥咽干、腰膝酸软吃什么？
肾阴虚的人可能会出现口干舌燥、烦躁易怒、头晕耳鸣等症状。
对于肾阴虚的治疗，可以采取以下方法：
1.药物治疗：可以服用滋阴补肾的中成药，但必须在医生的指导下使用。
2.食疗：适量食用一些滋阴补肾的食物，如豆腐、黄瓜、枸杞、桑椹子、黑芝麻、苦瓜、冬瓜、薏仁、菠菜等。
3.生活方式调整：避免熬夜，保持规律的作息时间，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣刺激、生冷油腻的食物，戒烟限酒，保持心情愉快，适当进行运动锻炼，增强身体抵抗力。
如果通过上述方法调理后症状没有改善，或者症状加重，建议及时就医，以便进行更专业的诊断和治疗。老中医在线预约咨询 电话：010-87876186
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