月经不调，来月经肚子疼怎么缓解？

肾虚体寒痛经，通常可以通过饮食调理、物理调理，以及药物调理的方式来缓解。若经过上述方式不见缓解，建议患者及时就医，通过中医望诊、问诊、切诊等明确病因，在医生指导下进行治疗。

1、饮食调理：对于肾虚体寒痛经的患者，在日常饮食中可以适当吃些温补的食物，如羊肉、牛肉等，也可以适当吃些具有辅助温肾作用的食物，如枸杞、韭菜、生姜等，可以在一定程度上缓解肾虚体寒痛经;

2、物理调理：对于肾虚体寒痛经的患者，也可以通过艾灸、按摩足三里穴、关元穴、肾俞穴等穴位，来促进体内气血运行，可以辅助温肾散寒，能够在一定程度上缓解肾虚体寒痛经;

3、药物调理：患者出现肾虚体寒痛经时，可能是由于肾阳不足，胞宫虚寒所致，可能会出现小腹冷痛、怕冷、手足不温等症状，患者可以在医生指导下服用肾合胶囊等药物温经散寒、补肾益气，改善肾虚体寒痛经的症状;

4、其他治疗：若肾虚体寒痛经的患者伴有气滞血瘀，存在小腹胀痛、情绪不畅，存在面色发黄、皮肤油腻等症状，可以通过针灸、推拿等方式，促进身体血液运行，改善体内湿寒积聚，缓解肾虚体寒痛经。

患者出现肾虚体寒痛经症状时，建议前往医院中医科进行诊断，由医生进行辨证施治。患者在服用药物期间要保持良好的生活习惯，避免吃生冷、寒凉的食物，如冰激凌、冷饮等，以免加重疼痛症状。

对于肾阳虚引起的月经等病症，北京崇文中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚的良方。

肾合胶囊经国家审批，药监局备案后上市，用于治疗男女肾精亏虚、肾阳亏虚、肾气不足、气血不足等引起的各种症状。从宏观和整体的角度，将病证有机结合，实现多靶点、多方位滋补精气血、调节代谢的综合治疗效果。经过多年临床验证，疗效确切稳定。

肾合胶囊采用了8年以上的纯道地药材，且运用现代化高科技精准提纯，加工成胶囊。由多位名老中医18年临床验证，只为确保患者治病的效果。不伤身体不伤肾，有效解决男女“补肾伤肝、泻肝伤肾”的健康问题。其配方的主要组成由：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。

三大功效：

1、补阳益阴，阴阳双补，固精强肾。针对尿频、尿不尽、尿等待；畏寒怕冷、失眠多梦、月经不调；腰痛、耳鸣、脱发等效果显著。

2、补肾精、肾气，疏理淤堵，肝肾同补，温肾助阳，益气固精。通过多系统、多部位作用于全身，温补、循序渐进唤醒性功能。

3、调理五脏六腑，改善肾气不足。有补火助阳、散寒驱湿、活血通经的作用。数味中药合用引火归元，直入肾经，温补肾阳，使阴阳平衡，从根源处解决病症。

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