失眠多梦，失眠是什么原因？

失眠是一种身心疾病，中医上称失眠为不寐，主要病机是阴阳失调。而肾阴和肾阳，是五脏阴阳之本，肾阴、肾阳二者协调共济，维持动态平衡，从而保证、维持了正常的正常睡眠。当人体肾虚时，可能会破坏这种平衡，从而引起失眠。临床上主要分为肾阴虚失眠和肾阳虚失眠。

1、肾阴虚：肾阴虚出现潮热、心烦、口干、腰膝酸软、夜寐难安等症状。建议患者可遵医嘱服用相关药物以改善症状，还可对神门、心俞、百会等部位进行针灸，以改善失眠症状；

2、肾阳虚：肾阳虚出现怕冷、腰酸、夜尿多、睡眠困难等症状，建议患者可遵医嘱服用肾合胶囊等药物以温补肾阳，从而改善失眠症状。

因肾虚失眠的患者还需要养成健康的生活习惯，平时多运动，减少熬夜。同时也要合理饮食，合理选择食膳，避免喝酒和辛辣刺激等食物，保持心情舒畅。保持这些良好的生活习惯有利于改善应肾虚引起的失眠症状，如果需要用药，一定要在医生指导下应用，以免药不对症或剂量不准，造成身体损伤。

对于肾阳虚证引起的失眠等症状，北京崇文中方中医院研制的肾合胶囊是治疗肾阳虚证的良方。

肾合胶囊功效：温肾助阳，益气固精。对肾气虚证、肾阳虚证和肾精虚证有显著疗效。适用于有腰膝酸软疼痛、四肢畏寒怕冷、小便清长、大便溏稀、舌质淡苔薄，脉细弱等症状的人群。结果：坚持服用一个多月后，诸症悉平，已无遗漏，时间满意。

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