月经不调？肾合胶囊教你这样做，效果立竿见影！那就是艾灸的调理方式。

根据证型给到大家具体的选穴、时间，以及注意事项等内容。

1、血虚型月经不调 

取穴：足三里、血海、关元、子宫、涌泉、归来。

建议用雀啄灸，渗透性更好。每个穴位12分钟。

2、寒邪型月经不调 

八髎穴、归来、命门、三阴交、中脘、巨阙。

每个穴位艾灸时间不得低于15分钟，可以隔姜灸或者隔附子饼灸。效果更好。

3、气郁型月经不调 

太冲、期门、合谷、足三里、膻中。

每个穴位建议5分钟~8分钟，不可时间过长，尤其是期门。灸的时候出现打嗝或者排气则为最好。

4、肾虚型月经不调 

太溪、肾俞、中脘、命门、三阴交、归来。

艾灸时间不得低于15分钟。肾俞穴艾灸时间可在20分钟左右。

艾灸可以让人身体更强壮，艾灸之力要更渗透，效果才能越明显，因此，艾灸要注重“慢”，而快即是多，慢即是少，但是在这里慢的根本意义在于“能量储备”。能量储备才能决定“更强壮，更渗透”的路顺风顺水。日常生活中要百米冲刺还是全程马拉松，往往决定了“我们的艾灸方式”。

我们总说：“时间是客观无情的。”人总想匆匆赶路怕慢给别人，可还有一句话叫作“时间也是我们的朋友”，每个人只是在自己的时区里赶路罢了。我们一生中有解决不完的问题，坚持艾灸、保持活力、锻炼心态、更要放慢脚步，让行动跟得上思维，唯心神宁定、厚积薄发，才是长期身体活力和健康的根本之道。

对于肾虚证引起的月经不调等症状，北京崇文中方中医院研制的肾合胶囊是治疗肾虚证的良方。

肾合胶囊功效：阴阳双补，益气固精。对肾气虚证、肾阳虚证、肾阴虚证和肾精虚证有显著疗效。适用于有腰膝酸软疼痛、四肢畏寒怕冷、小便清长、大便溏稀、舌质淡苔薄，脉细弱等症状的人群。结果：坚持服用一个多月后，诸症悉平，已无遗漏，时间满意。

肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂，其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎。肾合胶囊是经过多名权威名老中医多年临床实验结果，用肾合胶囊可降低以后10-20年里尿毒症发病率。

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