经常看见电视广告，里面的小伙子运动后，拿起什么冰块镇着的饮料，然后一仰头，咕咚咕咚一口喝下去，然后，周围的世界就变成了冰雪世界，真“过瘾”啊！

在这种风气的影响下，很多年轻人，喝饮料基本都是冰的，这样解渴。小便清长

甚至，秋天到了，天气都开始凉了，你看那些喝啤酒的人，依旧是要喝冰的呢！在中医看来，这是一个不好的生活习惯，会让身体受伤。那天，看到一个新闻，说一个小伙子，打完篮球，浑身大汗，猛喝了一瓶冷饮，结果心脏骤停，导致猝死。我在微博里写了，这个原因，是血脉贲张之时，突然喝冷水，降低心区附近的温度，导致心血管骤然收缩，出现的问题。虽然很极端，但是这是有的。小便清长

而我们见过更多的，是喝出的腹痛腹泻，甚至体质下降者。我觉得，这是非常害人的习惯，长期这么喝下去，会导致身体的阳气受伤，使人变成阳虚体质的。

那么，到底什么是阳虚的体质呢？阳虚，指的是我们的身体里面的阳气不足，也就是那团生命之火不足，导致身体出现了虚寒的情况。来，我们看看阳虚之人，都有哪些症状吧！

阳虚的人，会有这些症状：

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