近年来，耳鸣耳聋的人数不断增加。生活中可以发现，长时间带耳机听歌的人听力会慢慢下降；50岁以上睡眠不足的人经常耳鸣；有些人在情绪激动或生气时会出现耳聋耳鸣，在情绪稳定时耳鸣耳聋可得到缓解；耳鸣耳聋无论是在闲暇时还是在工作时，都会给生活带来极大的不便甚至是身体上的伤害。与此同时，如何缓解这些可逆性耳鸣耳聋，也成为耳鸣耳聋患者的热切“期待”。

大家都知道什么是耳鸣，什么是耳聋。你知道它们之间的区别吗？

耳鸣是指在耳朵里鸣响，比如蝉在耳朵周围鸣叫，比如潮水一次又一次涌来的感觉。有时，由于耳朵周围的“轰隆声”干扰了人们的声音，他们甚至听不清楚他人的语言表达，主要症状是听力障碍。耳聋的主要症状是听力下降或不同程度的听力下降。在生活和临床中，耳鸣和耳聋经常同时出现。

耳鸣耳聋和肝胆有什么关系？足少阳胆经的循行包括“起于尖眼角，达于头角及耳后”，其分支包括“起于耳后，入耳出耳”，足少阳胆经的分支与耳建立了密切的联系。在日常生活中，我们看到一个人在暴怒后会出现暂时性的耳鸣耳聋，这主要是由于肝胆亢奋，沿经络扰乱了耳孔所致。我们把这种耳鸣耳聋称为“肝胆亢盛”型，表现为耳朵肿胀、头痛或头晕、口苦咽干、心烦易怒、便秘、舌红苔黄等症状。

中医也认为“肾主藏精，开窍于耳”，“耳坚则肾坚，耳薄则肾脆”。

也就是说，藏在肾中的精气可以滋养耳朵，使耳朵充满形态结构和清晰的听觉；如果肾脏虚弱，肾精不足，耳孔营养不良，耳朵通常会出现干燥和呆滞，并出现耳鸣和耳聋，因此耳鸣和耳聋也与肾脏密切相关。这类患者的耳鸣或耳聋通常会不时停止，声音较低，按压它的声音减弱，疲劳后加重，并伴有头晕、无力和白苔。

肝胆火旺、肾精亏虚的耳鸣耳聋患者应该如何针灸缓解？

肝胆火旺的患者

选择听会、中柱、下溪穴。

因为听会是足少阳胆经的穴位，可以疏通足少阳胆经的经气；中柱穴为手少阳三焦经之穴，可泻手少阳三焦经火，清耳窍；下溪是足少阳胆经的穴位，可以清肝胆内热，共同达到泻火通络开窍的功效。

中医认为肾与耳朵直接相关，肾精不足可能导致耳鸣耳聋。尤其是对于老年人，或者那些熬夜和过度劳累的人来说，更容易出现耳鸣的症状。下面介绍三个动作，缓解肾虚引起的耳鸣。

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