“寒症”就是“身体畏寒、手脚冰凉。不止这些，寒症有不同的类型，不同类型所表现出来的症状也各不相同。

比如，总是对事物有不安感、视物昏花、记忆力衰退、没有干劲儿等，大部分都是“畏寒肢冷”导致的。

很多人总是觉得身体不对劲，到医院检查却没有任何疑难杂症。这些人里面，9成以上都是因为有潜在的“寒症”。

不要轻蔑地认为这只是“有点寒症”。寒症是万病之源，是能够动摇人体健康根基的严重疾病。“寒症”不仅是身体的一些症状，更是会危害到心理状态的非常严重的疾病。

女人体寒会怎样

女人最怕的就是“冷”。体寒会导致身体血气运行不畅，从而导致脸长斑点。体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，粗糙干燥。

最糟糕的是，我们的生殖系统是最怕冷的，体寒会引起宫寒，从而造成不孕不育或影响胎儿发育；宫寒还会引起月经不调、子宫肌瘤，严重还会得子宫癌。

人长期处于寒性体质，还会导致肠胃炎、腹泻、便秘等情况，还会有头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等各种疼痛症状。畏寒肢冷、五更肾泄、泌尿系统出现问题等，这些通常都是肾阳虚的症状，而肾俞穴是温阳补肾特别重要的穴位。

中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等现象，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。

肾阳虚的表现

肾阳虚的表现特征有很多，最明显的就是畏寒肢冷。我们知道，肾阳是一身之阳，能温煦全身。

如果身体出现肾阳气不足的情况，身体的“火力”不够，身体就会出现畏寒怕冷的症状，尤其是腿脚。

肾阳虚者的面色也有异于常人，多半是黧黑或者苍白。阳气是运行气血的，肾阳不足，自然无力运行气血，就会出现面色苍白之感。

如果肾阳虚衰过甚，人体阴寒内盛，肾脏之色（黑色）就会外现于面部，从而表现为面色黧黑。

肾阳虚较重者，还会腰膝酸软、小便清长、夜尿增多、排尿无力、尿后余沥不尽、腹胀腹泻、五更泻、性欲减退，男子阳痿早泄、遗精滑精，女子宫寒不孕、带下清稀。

此外，肾阳虚者的精神状态也欠佳，主要是由于肾阳不足，不能鼓舞精神，人就会出现畏寒肢冷，神疲乏力、精神萎靡之态；肾虚不能上养清窍，脑窍失养，还会容易出现头晕目眩的问题。

治疗肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅进行食补，药物则有肾宝、右归丸、桂附地黄丸或金匮肾气丸。

切不可急于求成而用大补之药进补，或者用成分不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。

阳虚的根本在于肾中阳气不足，而人体五脏之机能活动均根植于肾之阳气，阳虚的同时也会使五脏表现出不同的阳虚病症，以肾阳虚、脾阳虚、心阳虚为主。

心阳虚

主要表现：可见心慌胸闷气短，活动后加重，畏寒肢冷以及自汗，或见精神萎靡，神识恍惚，重者出现心神涣散。

脾阳虚

主要表现：食凉易泻的中焦阳虚, 可见腹胀食少, 腹痛喜温喜按, 大便稀溏, 形寒肢冷, 少气懒言或肢体困重, 小便不利, 或白带量多质稀。

肾阳虚

主要表现：下焦命门之火微弱, 可见腰膝酸软而痛, 畏寒肢冷, 尤以下肢为甚, 头目眩晕, 面色恍白或黧黑。男性或阳痿, 妇女宫寒不孕；或大便久泄，完谷不化，五更泄泻。。

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