学习累，上班累，做家务累...不管干什么都没有力气，总是缓不过来。有很多人在日常生活中总是提不起精神，注意力也不集中，经常神疲乏力，嗜睡犯困，周身乏力，很多人会以为是懒惰，其实有的时候，并不是懒惰，很有可能是这些疾病引起的全身乏力、嗜睡。

肝气郁结则气机不利，会让人不思饮食，因为代谢缓慢，四肢乏力、懒惰少动，也容易造成肥胖、便秘等问题，这时候我们要及时疏肝。

肾虚引起的乏力，会导致精力不够用，会出现大脑的极度疲劳，因此，当患者出现这一症状时，往往需要补肾。

一般这种情况，都是内伤脾胃和过于疲劳、熬夜、疾病等，尤其是情志郁滞、暗耗气血，都会大量消耗人体的气血，或者瘀阻影响气血运行，人的动力来源脾胃的饮食，气血的生化全靠脾胃的消化和吸收，由于天生的原因或者饮食上的不足，以及湿困脾胃，造成运化不足、气血匮乏，神经肌肉得不到滋润，就会失去它的功能，所以经常感觉疲惫、无精打采，常听人说，形容那些不愿活动的人是得了神疲乏力，脾主四肢、脾主肌肉、脾主运化，脾有病的人就是懒惰没有精神，脾胃的病就是运化不足或者湿寒、湿热困脾，治疗的方法是补气养血、祛湿！人是需要精神支柱的，所以要培养一些自己有兴趣的事去做，把精力分散开，不要去胡思乱想，不要老想自己怎么老是没劲儿呀，睡不着觉呀，把这些精力拿出来做一些自己喜欢的事儿。

怎么治疗？

治疗以补益心脾，调和肝脾，滋养受损神经系统，安神理气缓解失眠状态;治疗植物神经紊乱。

温补肾阳，填精补髓，健脑利窍，祛斜扶正，温补心阳，补益心气降低脑兴奋度使情绪稳定，缓解大多躯体症状。

清胆化痰，清暑益气，健脾疏肝，除湿醒脑，健脾祛湿，生化气血，营养五脏六腑，开窍醒神从而达到治疗植物神经紊乱效果。

中医采用一人一方，针对调药对症治疗，根据患者自身情况以宁心安神、疏通气机、平衡阴阳、三部结合恢复阴阳平衡，达到恢复紊乱的植物神经效果，从而消除胸闷气短。心慌心悸、害怕胆小、失眠多梦、焦虑抑郁、咽喉异物感、腹胀、肠鸣等一系列症状，加以固本培元预防复发。在治疗植物神经功能紊乱，心脏神经病症、胃肠神经症等疾病上取得良好的效果。

一般来说，引起身体乏力的原因就是因为脾气虚，由于脾在人体中的作用非常重要，不仅能够滋养我们的五脏六腑，而且还能够把吸收进去的食物转化成能量。如果脾胃虚弱的话，很有可能会造成营养不足，从而使我们四肢出现无力的状况。

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