中医理论认为，肾主藏精。精是构成，人体生命的基本物质，也是生长发育五脏六腑各种机能活动的物质基础。肾精充足则身体强健，五脏六腑功能正常，肾虚则生命力减弱，各种疾病就会逐渐袭来。

失眠多梦是肾虚的症状，应该要注意补肾。补肾其实不仅仅是男人的事情，女人补肾更加迫切。因为女人肾虚的健康隐患比男性大得多。

神，所指为天部之气；藏，指气血物质由穴外汇入穴内。

神藏穴为肾经之穴，由于肾经部经脉无物传至本穴，经穴之外天部的冷缩水气因之汇入穴内，本穴如同神气的收藏之地，故名。《经穴释义汇解》曰：

“穴为肾脉之腧穴，肾者，封藏之本。位在彧中下一寸六分凹陷处，近心。穴主心疾，心藏神，故名神藏。”

中医观点认为，心主血脉，主神明。我们常说‘心神’，指的就是这个意思。心脏是身体动力之源，全身的血脉都要依靠心脏的供给。所以肾经上的腧穴，无论是神封，还是神藏，都围绕在心脏附近。

但此处骨多肉少，而且由于肋骨一层层的阻隔，气血不易聚集。所以散播在周边的气血，要通过这一层层肋骨，尤如细小的支流般汇入神藏这个凹陷处。

这才有穴义所言：“经穴之外天部的冷缩水气因之汇入穴内，本穴如同神气的收藏之地，故名神藏”。高式国《针灸穴名解》一书这样描述：

“本穴与紫宫平，胸腔为清虚之府，故有玉堂、紫宫诸名，譬如人居清静之地。则神识为之清朗。”

神藏穴调理失眠多梦

失眠为人体阴阳失调、阳不入阴所致，其病位主要在心脏，并可涉及肝、脾、肾三脏。

神藏穴靠近心脏附近，亦是肾经的腧穴。五脏之中，心和肾很容易发生“气机”失调，从而引发人体疾病。

心火以下降为顺，肾水以气化升腾为要，心肾上降下升形成了一个小循环，如果这种循环被破坏，心肾不能正常的升降循环，很容易出现心烦不寐。

发生这类情况往往心火亢盛不能下降温养肾水，造成肾水寒凉，肾水不能气化升腾滋润心火，使心火过旺，出现上热下寒的症状。

所以人体需要一个循环，让肾水能提上来扑灭过旺的心火，同时，让心火温暖这冰冷的肾水。要想睡得好，必须头要凉脚要热，形成心肾相交的局面才行。

刺激神藏穴，有助于将封藏的气血散播开来，使肾水上行和心火下降，让心肾相交使人体完成正常的气血循环，从而调理失眠多梦，获得一个良好的睡眠。

生活中留意一下，会发现晚上睡觉时，如果手放在胸口上或者被子很沉很厚，常常会做恶梦。为什么呢？就是因为手压的地方，大体上就在神藏穴附近，导致气血不流通，故而影响睡眠。

失眠多梦是肾虚吗？

老中医在线预约咨询 电话：010-87876186