不知道小伙伴们有没有这种感觉。身边很多同事说起脱发，都会把原因归结为“肾虚”。时间长了，有些朋友有了生理负担，盲目选择先用补肾药物。

现在，我们来认真谈谈关于肾虚脱发的问题。

肾虚与脱发的关系

中医表面上看，中医认为“发为肾之症”、“发超于血”，头发的发育完全依赖于精血，而肝藏血、肾藏精，其花在发中，肝肾同源，即精血同源，所以肝肾精血互荣，是生产的必要材料。

中医认为，当肾虚和精血不适时，很可能会脱发。然而，脱发都是肾虚引起的吗？不一定！！

在中医中，我们应该注意对症治疗，并以详细的证候来治疗有关身体的问题。事实上，引起脱发的证候有很多，如干冷熏蒸、血热风燥、肝肾不足（包括肾虚脱发）和血瘀发滞等。

由此可见，中医认为肾虚会导致脱发虽然不是谬论，但说脱发是肾虚引起的是不准确的。一味地把脱发归为肾虚，忽略了其他原因的重要影响，比如头皮健康。对脱发的影响！

我们的头发长在头皮上，即使是肾虚引起的，也是因为它破坏了头皮环境，过多的垃圾和营养不足导致毛囊萎缩，使头发逐渐失去活力。所以，我们脱发最直接的原因就在头皮上，解决方法也要从头皮开始！

如何预防脱发

具体问题具体分析，每个人的头皮情况不同，需要采取不同的方法。如果肾虚脱发，即使出于健康原因，适当补肾也是有益的。

如果你想改善脱发，你仍然需要一整套方案。再加上健康的生活习惯，它不仅可以有效缓解脱发，还可以长出很多新头发。

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