许多朋友总是在问如何轻松愉快地控制精华，而不是脸红。事实上，对于每个男人来说，我们都想让自己变得更强大，并自由地控制本质。然而，很多时候，虽然我们想留住精华，但精华总是过早地冒出来，即使我们尽力抑制它，它也永远不会长久。

这最根本的原因是我们的头脑不足以保持其本质不发自内心。想要为所欲为，首先要知道自己内心想要什么，充分发挥心主情绪的功能。只有当心脏强大时，它的气血才能用于

我的情绪，因此我们自然能够轻松地做到这一点。当我们学习时，我们会调动气血使我们的大脑工作。当我们着色时，我们将调动下焦的气血，使其有时间恢复弹性。如果血液不足，虽然我们有想法，但我们不会调动太多的气血到达下焦，所以我们会出现无法承受甚至时间短的问题。同样，为了使源源不断的气血直接到达下焦，必须操作脾胃。脾胃强健了，气血才能运化顺畅。因此，我们首先应该做的是补充心脾之阳。

李先生今年41岁，患有功能障碍已经三年多了。因为这个问题，他感到非常自卑，生活质量严重下降。他每天都不去想这个问题，很多人怀疑他精神有问题。

症状:1。运送食物不仅在数量上很困难，在质量上也很困难。2.精神疲劳，失眠多梦，总想着躺下休息。3.失眠多梦，易醒，醒了就再也睡不着了。4.胃不好的人，不能吃油腻、生冷的产品。5.莫名其妙的心慌，出汗，胸闷。6.观察其舌淡、苔白、脉弱证:心气血亏虚。可用黄芪、当归、茯苓、白术、五味子、炙甘草、川牛膝、山药、砂仁、阳起石。一段时间后，自我感觉良好的症状消失了。平时继续清淡饮食，不要过度用脑，不要有不良习惯。每天十一点前睡觉，十二点入睡。如果不是痿，可以从脾胃养。从此以后，很多朋友总是在问，有什么好方法可以让自己在关键时刻变得更强更猛？又该如何延缓自己的衰老时间呢？或者如果出现功能问题该如何开始？每个人都想永远年轻，都想永远十八岁，但每个人都会有生老病死，这是不可逆的。我们需要做的就是延缓这种衰老速度，这就需要我们注意平时的饮食，控制一些不良的生活习惯。然而，许多年轻人不应该这么软弱，主要是因为他们有坏习惯。经过很长一段时间，他们伤害了杨，这导致杨的疲惫。在这种情况下，我们可以先滋养脾胃，补充补肾的精气。上海的刘先生就是这种情况。用他自己的话说，自从这个问题出现以来，

他已经付出了巨大的努力来治愈它，但最终的结果总是不尽人意。最后感觉眼睛越填越凹陷，甚至舌头中间有一道沟痕。我的舌苔也常年很胖，齿痕很重。每天没胃口吃饭就觉得饱，大便还没成型。其实对于他来说，这种情况就是典型的伤脾胃的失调。为什么眼睛会感到抑郁其实是中气抑郁的一种表现，而舌的中部属于脾胃。如果脾胃受伤，失眠多梦，自然无法滋养舌头，就像地球因缺水而干燥开裂一样。脾胃始终处于虚损状态，湿内生，舌苔白厚，不利运化。自然积食滞，大便常年不成形。所以这个时候先健脾胃是必须的，但是我在考虑补元气。因此，在这种情况下，可以用补中益气汤加味，如人参、白术炭、荷叶、炙甘草、当归、陈皮、茯苓、炒薏苡仁、白豆蔻、白扁豆和砂仁。一段时间后感觉大

便成形，胃口大开，舌苔干净。在第二次诊断中，可以用黄芪、白术、太子参、枸杞、菟丝子、露比、山药、山茱萸、五味子、川牛膝、淫羊藿和木香来补肾。一个多月后症状消失，舌质红润，还可以解决减少舌中部沟痕的功能。

事实上，当一个人亏到一定程度时，脾胃的虚弱往往大于肾的虚弱，但肾的虚弱使你感到不舒服。我们的最终目的是弥补，而不是为了弥补而弥补。弥补的前提是

脾胃必须强壮，水谷的潜移默化能力必须强大。否则，补药再好再贵都是徒劳，最后还会加重病情。因此，无论穷人还是富人，对症治疗往往不是最昂贵的。

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