刘泉鹏、李辉、李利荣等30多位名老中医坐诊中方医院!

健康热线:010-87876186

北京中方中医院

北京中方中医院
当前位置:北京中方中医院 > 温肾助阳 >

年纪大了总是失眠怎么办?畏寒肢冷下的冬日安眠之道

文章来源:网络
阅读次数:119次

  随着岁月的流逝,不少中老年朋友发现,夜晚的宁静似乎与自己渐行渐远。失眠,这个看似简单的词汇,背后却隐藏着复杂的身体密码。尤其在寒冷的冬天,畏寒肢冷与失眠常常结伴而来,让人倍感煎熬。为何年纪大了总是失眠?畏寒肢冷又与之有何关联?让我们从中医的角度,揭开这一谜团。

畏寒肢冷

  失眠不仅让人精神萎靡,更可能引发一系列健康问题。而畏寒肢冷,作为失眠的常见伴随症状,让中老年人在寒冷的夜晚更加难以入眠。长期的失眠与畏寒肢冷,不仅影响生活质量,更可能导致免疫力下降、记忆力减退等严重后果。因此,解决这一问题,对于中老年朋友的健康至关重要。

  失眠时出现的头晕,往往与身体内部的失衡有关。在中医看来,头晕可能与心脾两虚、痰浊中阻、气血亏虚、肾精不足等多种类型有关。对于中老年人而言,肾精不足型失眠尤为常见。肾为先天之本,主藏精生髓,若肾气不足,则髓海空虚,脑失所养,易出现头晕目眩、失眠多梦等症状。

  中医古籍《黄帝内经》中提到:“诸风掉眩,皆属于肝。”然而,在失眠伴畏寒肢冷的背景下,头晕更多地与肾气不足、阳气不升有关。现代中医文献也指出,头晕部位的不同,往往代表着不同的脏腑问题。如头顶痛可能与肝经有关,前额痛可能与胃经有关,而后头痛则可能与膀胱经有关。对于中老年人而言,若头晕伴有畏寒肢冷,则需考虑肾气不足的可能性。

  中医认为,肾为水脏,主水液代谢与平衡。当肾气不足时,水液代谢失常,易导致体内湿气过重,进而影响睡眠。同时,肾气不足还会导致阳气不升,四肢失于温煦,出现畏寒肢冷之感。这就像一条河流,若源头水量不足,下游自然干涸;若河流失去动力,则水流缓慢,易于结冰。因此,调理肾气,是解决失眠与畏寒肢冷的关键。

  为何肾出问题了会导致失眠头晕等症状?从中医角度来看,肾主藏精,生髓,髓充则脑健。若肾气不足,则髓海空虚,脑失所养,易出现头晕目眩、失眠多梦等症状。同时,肾气不足还会导致阳气不升,四肢失于温煦,出现畏寒肢冷之感。冬季气温低,人体阳气内敛,肾气更易受损,从而加剧了失眠头晕等症状。

  西医注重对症治疗,而中医则更注重从整体上调和阴阳、平衡脏腑功能。传统中医认为补肾易伤肝、泻肝易伤肾,难以从根本上解决问题。然而,随着中医理论的不断发展和完善,以及现代科技的引入,中医在治疗失眠伴畏寒肢冷等方面取得了显著进展。北京中方中医院等医疗机构运用能量和大阴阳原理,通过精准辨证施治,既滋养了肾气,又调和了阴阳,实现了治本的目的。这种方法不仅避免了西药的副作用,还从根本上解决了失眠与畏寒肢冷等问题。

  孟伯是一位长期受失眠伴畏寒肢冷困扰的中老年患者。他曾尝试多种治疗方法,但效果均不理想。后来,他来到了北京中方中医院。中医专家通过望闻问切,诊断孟伯为肾精不足型失眠伴畏寒肢冷。经过一段时间的中药调理和针灸治疗,孟伯的失眠症状得到了显著改善,畏寒肢冷之感也明显减轻。孟伯感慨地说:“以前一到冬天,我就整夜整夜地睡不着,手脚还冰凉冰凉的。现在终于能睡个安稳觉了,中医真是神奇!”

老中医在线预约咨询 电话:010-87876186

发挥中医优势,聚焦全民健康,他们与您共同见证康复奇迹
  • 中医治疗肺结节?读完这个案例,你可能会有不同的看法

温馨提示:倘若您想了解更多关于北京崇文中方中医医院的最新信息或者疾病健康信息,可以拨打咨询热线:010-87876186 在线咨询专家。提供疾病预防、治疗、护理等专业知识,名老中医在线坐诊,随时随地询诊健康。

相关文章:

走进中方

北京崇文中方中医医院,自成立以来始终秉承"厚德载物,大医精诚"的医院文化,传承.....

推荐老中医

李利荣-北京中方中医院
李利荣-北京中方中医院名老中医

擅长:中医世家传承工作委员委员

我要咨询/预约
张天丰-北京中方中医院
张天丰-北京中方中医院名老中医

擅长:张天丰 主任医师 中医男科 张天丰

我要咨询/预约

疾病快速导航

肺结节
肺部小结节肺部结节肺部ct有结节肺结节病磨玻璃结节肺结节影肺有结节怎么办左肺上叶小结节双肺有小结节肺结节能消吗
肺结节症状
肺上结节80%是肺癌吗肺上有结节是怎么回事肺部结节形成原因肺结节是什么意思肺部结节最怕三个征兆肺结节吃什么药能散结肺结节吃什么食物散结节最快肺结节最怕三味中药肺结节10个人9个人有吗两肺多发小结节什么意思
医院科室
中医男科中医耳鼻喉科中医内科中西医结合科针灸科推拿科中医妇科中医肿瘤科中医皮肤科中医外科
温肾助阳
耳聋耳鸣腰膝酸软失眠多梦畏寒肢冷月经不调牙齿酸痛肾虚脱发小便清长神疲乏力头晕目眩

医院环境

京ICP备2020039535号-19 特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据 ,您有任何疑问,都可以及时联系我们。

北京中方中医院