感冒时，鼻子堵塞不通气，仿佛身体内的“呼吸通道”被无形的障碍物阻挡，让人倍感困扰。这背后，是风寒邪气侵袭肺卫，肺气失宣，鼻窍不利所致。元宵节期间，天气多变，人体易受外邪侵扰，加之节日氛围浓厚，饮食丰盛，脾胃负担加重，更易引发感冒鼻塞。此时，如何畅通呼吸，失眠多梦，便成为了众多中老年朋友关注的焦点。

　　鼻塞不仅令人呼吸不畅，还可能引发一系列连锁反应。长期鼻塞，可导致睡眠质量下降，夜间辗转反侧，失眠多梦，白天精神不振，注意力不集中，严重影响生活品质和工作效率。此外，鼻塞还可能引发头痛、记忆力减退等症状，进一步加重心理负担。正如元宵节的灯火，虽明亮却易受风雨侵扰，人体健康亦是如此。

　　中医将鼻塞分为多种类型，如风寒束肺型、风热犯肺型、肺脾气虚型、肾阳不足型等。感冒所致鼻塞，多因风寒邪气侵袭肺卫，肺气失宣，鼻窍不利所致。此外，肾阳不足，温煦失职，亦可导致鼻塞反复发作。不同类型的鼻塞，其治疗方法亦有所不同。

　　鼻塞的部位，往往能反映出中医经络的病变。如鼻塞伴前额痛，多属阳明经病变；鼻塞伴两侧太阳穴痛，则为少阳经所主；鼻塞伴头顶痛，则关联厥阴经。结合元宵节，适量食用温热食物，如姜汤、红枣等，可助发散风寒，缓解鼻塞。同时，中医古籍《黄帝内经》中亦有“肺开窍于鼻”之说，提示我们鼻塞与肺气的关系密不可分。

　　肾为先天之本，主藏精，生髓，纳气。肾气充足，则肺气得以宣发，鼻窍得以通畅。感冒鼻塞时，若肾气不足，肺气失宣，则鼻塞症状难以缓解。中医通过滋养肾精、温补肾阳的方法，如使用金匮肾气丸、右归丸等经典方剂，帮助身体恢复正气，调和阴阳，从而缓解鼻塞症状。同时，中医草本精华，如辛夷、苍耳子等，具有发散风寒、通鼻窍的功效，是治疗鼻塞的优选。

　　肾亏不仅导致鼻塞反复发作，还可能引发失眠多梦等症状。肾精不足，肾气不固，则脑海空虚，神志不宁，夜不能寐。元宵节期间，若肾亏症状明显，更易导致失眠多梦，影响节日氛围。因此，补肾益气，调和阴阳，是缓解鼻塞失眠多梦症状的关键。

　　西医治疗感冒鼻塞，多采用解热镇痛、抗过敏等药物，虽能迅速缓解症状，但难以从根本上解决问题。传统中医虽博大精深，但在补肾与泻肝的平衡上，亦有其局限性。北京中方中医院，依托中医经典理论，结合现代科技，创新性地提出“能量平衡与大阴阳原理”，实现了对感冒鼻塞及失眠多梦等症状的根源性治疗，避免了传统疗法可能带来的副作用。

　　冯大爷，年逾七旬，去年元宵节因感冒导致鼻塞严重，夜间失眠多梦，日间精神萎靡。在北京中方中医院接受中医治疗，医生根据其体质，制定了以补肾益气、宣肺通窍为主的个性化方案，同时建议适量食用温热食物，如姜汤、红枣等，以助发散风寒。经过一个疗程的调理，冯大爷的鼻塞症状明显好转，夜间睡眠质量显著提升，如今精神矍铄，逢人便夸赞中医的神奇疗效。

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