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高血压怎么办?春分时节话健康,失眠多梦需关注

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       在春分这个阴阳平衡的时节,我们聊聊一个让不少中老年朋友头疼的问题——高血压。高血压,就像是身体里的一股“乱流”,悄悄扰动着原本和谐的血脉运行。它不是简单的数字上升,而是身体内部多系统“协作失调”的信号灯,影响着心脏、血管乃至全身的健康。

失眠多梦

       高血压,意味着血液在血管中流动时压力过高,就像城市交通高峰期的拥堵,车辆(血液)难以顺畅通行。这背后,可能是血管壁弹性减弱、血液黏稠度增加或是心脏泵血功能亢进等多种因素在作祟。长期如此,心脏得加班加点工作,血管也承受不住压力,容易引发一系列“交通事故”——心脑血管疾病。

       高血压若不加控制,就像机器长期超负荷运转,零件容易磨损甚至损坏。它会加速动脉硬化,增加心脏病、中风、肾衰竭等风险,还可能影响视力、记忆力,让生活质量大打折扣。失眠多梦,往往是高血压影响神经系统的一个表现,夜间血压波动大,让人难以安睡。

       高血压并非一病一因,中医将其分为心脾两虚型、痰浊中阻型、气血亏虚型、肾精不足型等。心脾两虚,如同田地肥力不足;痰浊中阻,则像沟渠被淤泥堵塞;气血亏虚,是灌溉系统动力不足;肾精不足,则是根基不稳。每种类型都需对症下药,调养身体这块“土壤”。

       中医看来,高血压多与肝阳上亢、肾阴不足有关。肝阳如春日之风,过旺则风动血涌;肾阴如地下水,不足则无以滋养血脉。现代中医文献中,不乏从调和肝肾、疏通血脉入手的治疗思路。

       肾为先天之本,主藏精生髓,对调节水液代谢、维持血压稳定至关重要。肾精亏虚,就像水库水量不足,无法有效调节水流,导致血压波动。中药保守治疗,通过滋补肾阴、平肝潜阳,吸收草本精华,减少西药副作用,让身体自然恢复平衡。

       肾功能衰退,不仅影响水液代谢,还可能导致内分泌失调,加重高血压。高血压又反过来损害肾脏,形成恶性循环。生活中的失眠多梦、头晕耳鸣,都是身体在发出求救信号。

       西医重在控制症状,中医则着眼于调理体质。传统中医虽有效,但在补肾伤肝、泻肝伤肾的问题上略显局限。北京中方中医院运用能量与大阴阳原理,调和脏腑,既治标又治本,为高血压患者带来新希望。

       赵先生,年近六旬,长期高血压伴失眠多梦。西医治疗下血压虽控,但失眠依旧。转诊至北京中方中医院,经中医辨证施治,调补肾阴,平肝潜阳,辅以针灸调理。数月后,血压稳定,失眠改善,春分时节,夜眠安稳,精神焕发。

       总之,高血压非一日之寒,治疗亦需持之以恒。中医的智慧,在于调和阴阳,平衡脏腑,让身体这部机器运转得更加顺畅。选择适合自己的治疗方法,让健康之树在春分的暖阳下茁壮成长。

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