小便清长是中医专用术语，是指人体排出的尿液量比较多，但是尿液颜色非常清淡，没有明显尿液的气味；是指排尿次数和每次增加的量。

清是指尿液质量清晰薄，长指量多。而且，质地清晰无明显气味，小便清长为阳虚和寒冷患者多见，尤其是脾肾阳虚。小便清长是可在多种疾病中发生的临床症状。多发肾气不足，反映肾阳虚，可伴有怕冷怕热，神疲乏肢，四肢发凉，松散松弛，夜尿常等临床表现。

以下情况是造成小便清长的原因：

1.饮水过多造成。小便清长可能是饮水过多造成，因为当喝水量比较大时，尿液量就会比较多，而且尿液的颜色也会比较清淡，这是正常的生理现象，不需要特殊治疗。

2.体寒阳气不足导致。患者会出现尿多，尿液颜色偏淡，同时还伴有阳虚的症状，比如面色苍白、身体怕冷、舌苔发白、无精打采等症状。可以服用补肾壮阳类药物治疗。

3.肾虚导致。如果患者小便清长，伴有尿频症状，有可能是肾脏浓缩功能出现问题导致，例如肾虚，就可能会出现偶尔的小便清长。如果是因为肾虚导致，可在医生指导下服用中药调理，当尿液重新浓缩之后，排尿就会恢复正常状态。

意见建议：在日常生活中要注意饮食结构的调整，同时要注意休息，还要多喝水，同时可以配合中医治疗。

对于这种情况，可以服用补阳圣药·肾合胶囊，肾合胶囊是北京市崇文区中医院全体专家研制的中成药。

北京市崇文区中房中医院是原国家中医药管理局直属的非营利性医院、经北京市东城区卫生委员会批准的中医院、非营利性医院和医保定点医院。从形式和权威上讲，一盒肾合胶囊无疑体现了国家顶级医生的心血。

肾合胶囊具有药效强、性质稳定、疗效确切、无副作用、服用、携带、贮存、保存方便等特点，坚持以中医辨证论治为核心，从宏观和全局出发，综合考虑肾虚证型，包括肾气虚证、肾阳虚证、肾虚证、肾阴虚、肾精亏虚，病证有机结合，实现多靶点、多方位补肾益气、调节代谢、增强免疫力的综合治疗效果。