导致失眠多梦的原因：

一个是由于饮食或者是其他原因导致的脏腑气机升降失调，打破了阴阳平衡。

第二有可能是由于脏腑气血阴阳不足，使我们的心神失养而导致的。

失眠多梦的时候想要吃一些药物来调理。我们还是建议咨询专科的医生，根据自己的症候来选择对症用药。比如说可以吃一些安神类的中成药，对于这种心身失养可以起到调节的作用。它可以安神助眠还有一定补脑的作用。

最后我们身体肾阳亏虚，肾气不足也是会出现失眠多梦这种情况的。

打比喻说肾是树根是身体的先天之本，通俗讲就是人体这颗大树的树根，是生命的根基，决定着我们身体的健康状态，当你肾虚的时候出现各种变现如腰膝酸软，失眠健忘，头晕耳鸣，等，这些变现还会牵引到肾之外的四个脏腑脾肺心肝肾病不解决就会连带其他器官出现问题。这时候就需要用到肾合胶囊了，肾合胶囊；不同于传统的西药和中药，不是治标而是治本治肾养肾。之所以这么神奇是因为肾合胶囊里面的成分：淫羊藿、杜仲、熟地黄、山茱萸、枸杞子、五味子、菟丝子、山药、人参、覆盆子、益智仁、肉桂、车前子。诸药合用，标本兼治，故可取功效。

肾合胶囊功效：温肾助阳益气固精，用于肾阳亏虚症、腰膝酸软、失眠多梦、畏寒之类、小便清长、大便溏稀等。用肾合胶囊可以降低以后10-20年里尿毒症发病率。

肾合胶囊是北京崇文中方中医院研制的中成药。它坚持以中医辨证论治为核心。从宏观和整体角度综合考虑肾虚证型，包括肾气虚证、肾阳虚证、肾阴虚证和肾精虚证。病证有机结合，实现多靶点、多方位补肾益气、调节新陈代谢、增强免疫力的综合治疗效果，有效治疗失眠多梦、腰膝无力、四肢发冷、小便清长、大便松弛等症状，让您重振男人精神！

北京崇文中方中医院成立17年。秉承:“以病人为中心 ”的服务理念,努力挖掘祖国传统医学宝库,自肾合胶囊面市以来,在肾阳虚治疗中取得了较好的效果 ,深受广大患者好评。

北京崇文中方中医院专家表示，在中医学中，无论是保健还是治病，其追求的根本和最高境界都是身体的阴阳平衡，即《黄帝内经》中的阴阳奥秘，而精神是治理的最佳和谐境界。阴阳共存于万物之中。只有阴不生长，只有阳不生长。尤其是肾，作为人体阴阳之根，相互依存、相互制约，以维持人体的动态平衡。因此，补肾时，必须先辨阴阳，有针对性地服用补品，否则不利于健康，反而对身体有害。

服用药物期间，建议患者定期的到医院进行复诊，复诊的目的是方便医生调整药量。

也可以通过改善自己的生活习惯。比如说在睡觉前可以进行泡脚这样足疗通过刺激脚部的这个穴位能够改善我们睡眠的状态。也可以和一些具有辅助性的帮助睡眠的一些饮物，比如说牛奶。再有就是平常也要加强锻炼。锻炼了以后可以使我们这个睡眠能够得到一定的这个调解。