小便清长是中医学上的一个名词，主要是指小便的次数和每次的量增多，而且质地清稀，无明显臊臭气味，多见于阳虚虚寒的病人，尤其是以脾肾阳虚多见。

主要是由于肾脏排出尿液时，产生大量的水分，可以将尿液当中的溶质进行稀释。这种尿液颜色外观与清水比较相近，因此叫做小便清长。

清是代表颜色的意思，长代表量多而且排尿比较频繁，一般出现这种情况主要是由于肾脏的浓缩功能出现了问题，因而出现这种情况。也可以在正常的情况下，比如肾虚这种情况会出现偶尔的小便清长。但是通过正常的中药调理一段时间之后，人体的尿液重新进行浓缩，就会达到正常的状态。

小便清长的病症起因主要是因为脾气虚，逐渐出现脾阳虚，久及肾阳而出现脾肾阳虚，或者因为肾阳虚导致脾阳失去温养而出现脾阳虚。

肾阳犹如太阳，人体就像一个房间，五脏六腑就是房间里的物品。房间缺太阳，物品就会发霉，人体缺肾阳，五脏六腑就会出现病症。物品发霉了，通常就是擦拭，现代所有的治疗手段(西医或中医)都是在”擦拭”。为什么这么说?因为大家都在关注如何除霉,都在寻找除霉的手段。而忘了，为什么会发霉?物品发霉是因为房间缺太阳，五脏六腑出现病症，是因为缺肾阳。现在实际的治疗效果(物品擦拭了，放一段时间，又发霉了，五脏六腑也- -样又出现病症)也验证了，这个认知。房间解决了太阳，才能彻底解决发霉问题,人体解决了肾阳虚(温度不够)的问题，才能彻底解决五脏六腑出现病症问题。肾阳足，百病除!

当然，补肾最有效的方法是用中药治疗。肾合胶囊是北京市崇文中方中医院全体专家研制的中成药。

肾合胶囊可用于辅助调理。肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂。所谓院内制剂，是指医疗机构根据本单位临床需要配置使用的固定处方制剂。其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎，且多为重要品种。

肾合胶囊具有药效强、性质稳定、疗效确切、无副作用、服用、携带、贮存、保存方便等特点，坚持以中医辨证论治为核心，从宏观和全局出发，综合考虑肾虚证型，包括肾气虚证、肾阳虚证、肾虚证、肾阴虚、肾精亏虚，病证有机结合，实现多靶点、多方位补肾益气、调节代谢、增强免疫力的综合治疗效果。

简而言之，只要你有腰膝无力、四肢发冷、尿清而长、大便疏松、舌轻、皮毛薄、脉搏弱等肾阳虚症状，服用肾合胶囊就能改善并真正从根本上解决肾虚问题！