畏寒肢冷多考虑是阳虚的问题或者是体内有寒邪，不考虑阴虚的问题。

阳虚的人怕冷是畏寒肢冷，一般阳虚的人体质比较弱，并且病程的周期比较长，然后穿衣盖被后会觉得暖和，阳虚的人除了畏寒肢冷还会有疲乏无力，精神倦怠、夜尿多等表现。实寒症的怕冷是恶寒，穿衣盖被不能缓解，并且实寒症的人比较壮实，病程比较短，多是外感寒邪或者过食生冷导致。在治疗上阳虚的人需要温阳。实寒症的需要散寒。

出现畏寒肢冷的症状时，如果持续无法改善，可以先去医院检查，在医生的辨证论治下，选择合适方法进行缓解。

1、天气寒冷：畏寒肢冷是冬季常见的现象，很多人在冬季会出现手脚冰凉的情况，此时主要是因外界寒气入体所致，可以在睡觉前泡脚，帮助促进血液循环，去除体内寒气，缓解畏寒肢冷的症状，还可以在冬日多食用些暖身粥，如红豆桂花粥、小米粥等，都可缓解肢体寒冷的症状，使人感到温暖。

2、脾胃虚寒：脾胃虚寒是指脾胃阳气不足，阳气温煦能力减弱，从而引起畏寒肢冷、腹泻、腹痛等症状，多见于经常嗜食生冷食物的人群。脾胃虚寒者可适当食用些健脾暖胃的食物，来帮助缓解畏寒肢冷的情况，如红糖、干姜、羊肉等，同时忌食生冷、辛辣、油腻食物，以防病情加重。

3、肾阳虚：肾阳虚是指肾脏阳气虚衰，由于阳气不能外达于表，从而导致畏寒肢冷，多伴有神疲乏力、夜尿多、腰膝酸软等症状。由肾阳虚引起畏寒肢冷的患者，可以多食用些温补肾阳的食物，如枸杞、羊肉、韭菜等，可使畏寒肢冷症状得到一定缓解。

针对于肾阳虚引起的畏寒肢冷的症状，我们需要服用温补肾阳，益气固精的药物，比如肾合胶囊。肾合胶囊是北京崇文中方中医院的处方药，经过多名权威名老中医多年临床实验结果，国家批文京药制字。

肾合胶囊坚持以中医辨证论治为核心。从宏观和整体角度综合考虑肾虚证型，包括肾气虚证、肾阳虚证、肾阴虚证和肾精虚证。病证有机结合，实现多靶点、多方位补肾益气、调节新陈代谢、增强免疫力的综合治疗效果，有效治疗腰膝无力、畏寒肢冷、小便清长、大便溏稀等症状，让您重振男人精神！