总是感到头晕目眩，身体莫名其妙地疲倦，却总是查不到原因？这可能是出现在许多人身上的症状，但却鲜有人在意，认为头晕目眩只是小毛病不用管休息休息就好了，殊不知这样是为身体埋下了隐患。因为这些症状很有可能就是由于肾精亏损造成的。看到这里也许会有人感到疑惑，只听过肾虚，肾精亏损又是什么呢？下面就为大家简单解释一下吧。

肾藏精、肝藏血。肾精也就是肾所藏之精，是机体生命活动之本。肾精主人体的生长繁殖，是人生命活动的基础物质。肾精还能调节脏腑之精，供其日常活动的需要；还能能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。总之，肾精就是生命之本。人们经常听到的肾虚就是指肾的精气阴阳不足，因此肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚两种，在这里只是简单提提，不做具体讲述，因为我们在此主要介绍肾精亏损的情况。

综上所述，肾精亏损就是指肾内精气不足，多半是由于年老体衰导致的，当然除此之外还有部分人是先天肾精不足。还有一种原因就是久病耗损、后天失养所致。肾精亏虚的表现除了开头提到的眩晕耳鸣外，还会出现腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子过早衰老，神疲健忘，昼尿频多等等诸多症状。肾精亏损的危害之大可见一斑！

为了防止对人体造成更大的危害，在发现自己有上述症状以后应该及时采取措施。在治疗过程中要遵循“补肾填精”的原则，切忌胡乱采取壮阳措施，否则非但采取的治疗是无用功，反而会加重身体负担。

至于具体的治疗方法可谓是五花八门，有食疗法，药物疗法，健身疗法等等。个人建议应该以药物为主，食疗、健身为辅，全方位多层次地进行治疗。食疗可以选择使用鱼骨粉牛骨粉等，同时多注意锻炼身体。在药物的选择上万不可选择壮阳类补肾药物，应选择补肾精类的药物。如肾合胶囊。