畏寒肢冷有大概是抵抗力低导致的，也可能是身体内阳气缺乏导致的。假如在平常出现伤风感冒就会出现畏寒肢冷的情况，同时在平常活动量过少就会造成身体内新陈新陈代谢过慢，就会出现畏寒肢冷的情况，

身体畏寒肢冷，在中医上讲属于阳偏衰，就是阳虚。是指身体阳气虚损，温煦气化功能减弱，机体处于代谢减弱，热量不足的一种病理状况。成因有很多，包括先天的禀赋不足，或者是后天的饮食失养老、劳倦内伤、久病损伤阳气所致。阳气虚了就会生内寒，机体阳气虚衰之后，温煦功能减弱，脏腑经络等组织器官的功能活动降低，使血和津液的运行迟缓，水液不能温煦气化为津液，导致了阴寒内盛。

气血亏虚的人也很简单出现怕冷的现象，假如常出现畏寒肢冷，能够在医生的引导下用中药来选择调养。如肾合胶囊。

肾合胶囊是北京崇文中方中医院研制的中成药。它坚持以中医辨证论治为核心。北京崇文中方中医院专家表示，在中医学中，无论是保健还是治病，其追求的根本和最高境界都是身体的阴阳平衡，即《黄帝内经》中的阴阳奥秘，而精神是治理的最佳和谐境界。阴阳共存于万物之中。只有阴不生长，只有阳不生长。尤其是肾，作为人体阴阳之根，相互依存、相互制约，以维持人体的动态平衡。因此，补肾时，必须先辨阴阳，有针对性地服用补品，否则不利于健康，反而对身体有害。

患者在平时还要多吃一些温补的食品和生姜，龙眼，羊肉等。

阳虚在临床上除了有畏寒肢冷的表现之外，还可以出现喜静倦卧、小便清长、下利不消化的食物、容易腹痛、面色恍白、舌淡、脉迟等。由于阳气虚弱，无力气化，水和痰湿就会停聚而出现周身的水肿。