当代年轻人最常见的问题就是神疲乏力，干什么都没精神，而这也严重影响到了正常生活和工作。大家并不清楚总是神疲乏力是怎么回事，所以也不知道该如何解决，下面我们不妨通过文章内容了解下吧。

经常神疲乏力没精神小心肾阳虚！

肾阳虚是常见的中医内科疾病，阳虚本身是体内阳气的衰弱，而肾阳虚是肾中阳气的不足，而对于肾阳虚的患者也会有一些症状的发生。

中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾，切不可以急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。肾阳亦称为元阳、真阳、真火，十二经之根，先天之本在于肾。肾与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主一身之阳气，火衰其本则阳虚之证迭出。

出现疲倦乏力没精神其实就是肾阳虚由于肾阳不足，不能鼓舞精神，人就会出现神疲乏力、精神萎靡之态;肾虚不能上养清窍，脑窍失养，人就会出现头晕目眩的问题。同时还可表现为腰膝酸软、小便清长、夜尿增多、排尿无力、尿后余沥不尽、腹胀腹泻、五更泻、性欲减退。如果看舌头，还会发现舌苔胖、苔白。

肾阳虚导致的疲倦乏力没精神治疗以温阳补肾为主，可服用肾合胶囊。肾合胶囊补肾填精。益气养血。适用于肾虚精亏，血气不足，腰膝酸软，倦怠乏力，面色不华，男子精液清稀。或男子不育症，女子不孕症见有上述症候者。对症治疗，才是最佳选择。

中医八法中，有一种疗法叫扶正法，简单讲就是提升自身的正气，以抵抗邪气。

什么是正气呢？简单理解为对身体有益的、可以使得自身气血运行顺畅的、内分泌正常的物质或者能量。

什么是邪气呢？简单理解为对身体有害的气（物质或者能量）。比如常说“六淫”：风、寒、暑、湿、燥、火；西医的炎症等等，都是邪气。

肾合胶囊补肾填精，益气养血的功效，就是中医八法里的扶正法，可使得肾气充足，气血充盈。

很多原因都可能会导致疲倦乏力没精神，所以我们首先要找对病因，然后根据自身情况进行针对性的治疗。