总是因失眠多梦而焦虑不安，怕失眠多梦会给工作和生活带来不良影响，危害健康，而一旦有一晚睡好就会倍感幸福，相信很多失眠多梦的朋友都会有这样的感觉。做过很多努力，只是为了拥有好睡眠。关于失眠多梦，今天从中医角度给大家介绍一下。

失眠属于中医“不寐”“不得卧”等范畴，临床表现为入睡困难、易醒、早醒、醒后不易再入睡、梦境频发等。由于夜间睡眠不足或者睡眠质量下降，患者会出现不适感，如焦虑、紧张、急躁等，长此以往，会损伤各个器官，诱发各种疾病。

失眠多梦的发生与不良情绪（如暴怒、思虑、忧郁等）、劳倦、饱食、体质、环境、素体病弱等因素有关，以上因素会影响心神，使心神失养或者心神受扰而导致失眠。从中医角度来说，失眠的病位主在心，《素问·灵兰秘典论》有言：“心者，君主之官，神明出焉”。神安则寐，神不安则不寐，与肝、脾、肾密切相关，如脾主运化，主生清，可运化水谷精微，上奉于心，则心得所养，人就能睡得好；肝主疏泄，肝郁就会犯脾，影响脾脏的运化、生清，心失所养，人就会失眠。究其根本，失眠的发生是机体脏腑功能失调所致，如脾虚、肝郁、肾虚、肝脾不和等导致心神失养或心神被扰而发病。

根据失眠的发病病机和临床表现不同，中医常将其分为不同的证型，如脾胃不和型、心肾不交型、痰热内扰型、心脾两虚型等，再根据证型及患者具体表现用药，能起到调和脏腑、安神的效果。

心脾两虚型失眠主要表现为多梦易醒，或朦胧不实，心悸健忘，头晕目眩，神疲乏力，面色少华，饮食无味等。

在治疗上以补益心脾，养血安神为原则，至于用药还需根据患者的具体症状而定。同时，在服用中药的基础上，我常对患者强调要注意情志的调节，避免过度忧思、劳神，保持心情舒畅，对调节失眠也有积极作用。

总是失眠，长期性的多为虚症，中医讲究辩证论治

睡觉可是帮助人体潜阳入阴，藏好阳气的重要大法，这个可以大张旗鼓睡觉的好季节，怎么可以睡不着，睡不香呢？

所以，今天，我们就来治治失眠这个磨人的小妖精，要如何解决！

肾阳犹如太阳，人体就像一个房间，五脏六腑就是房间里的物品。房间缺太阳，物品就会发霉，人体缺肾阳，五脏六腑就会出现病症。物品发霉了，通常就是擦拭，现代所有的治疗手段(西医或中医)都是在”擦拭”。为什么这么说？因为大家都在关注如何除霉，都在寻找除霉的手段。而忘了，为什么会发霉？物品发霉是因为房间缺太阳，五脏六腑出现病症，是因为缺肾阳。现在实际的治疗效果(物品擦拭了，放一段时间，又发霉了，五脏六腑也- -样又出现病症)也验证了，这个认知。房间解决了太阳，才能彻底解决发霉问题，人体解决了肾阳虚(温度不够)的问题，才能彻底解决五脏六腑出现病症问题。肾阳足，百病除!

肾合胶囊可用于辅助调理。肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂。所谓院内制剂，是指医疗机构根据本单位临床需要配置使用的固定处方制剂。其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎，且多为重要品种。

值得一提的是，在研究肾合胶囊时，北京崇文中方中医院将疾病与证候有机结合，实现了多靶点、多方位补肾益气、调节代谢、增强免疫力的综合治疗效果。肾合胶囊每盒，无论规格、用法、剂量，均经国家药品监督管理部门严格检测，疗效明确，质量安全。所谓肾气充足，百病消。只有调节肾脏，我们才能获得健康。