小便清长的出现就说明了自己的身体处在亚健康状态，有虚寒体质的征兆，这个时候就可以去做个全面的身体检查，才可以知道小便清长是否是属于正常的状态，有的患者都是由于生理原因所引起的这个情况，如果是这样就不用过于担忧，但只要是病理原因就要及时治疗，可以采用治疗药物。

什么叫小便清长？

小便量多而色清，多属虚寒证，也可见于消渴证。清指小便质地清稀,长指量多。小便清长是指小便的次数和每次的量增多,而且质地清稀,无明显臊臭气味,多见于阳虚虚寒的病人,尤其是以脾肾阳虚多见。

1、尿路感染

最常见的原因为细菌、结核杆菌、霉菌、病毒、淋病双球菌等病原微生物引起的膀胱炎，肾盂肾炎，泌尿系统结核，或在结石、狭窄、畸形等基础上合并感染，此时称复杂性肾盂肾炎或复杂性尿路感染;在男性还见于前列腺肥大或前列腺炎。

2、非感染性疾患

见于间质性膀胱炎，此病属于结缔组织病，患者膀胱内存在多发性溃疡，可引起严重的膀胱刺激症状。溃疡容易同时合并感染，临床上易误诊为细菌感染引起的膀胱炎，但患者发热，关节痛，血沉快以及实验室免疫学检查异常，抗生素治疗无效，与一般膀胱炎不同。确诊依赖膀胱镜检查，在溃疡处取活检送病理检查。

3、膀胱容量减小

见于膀胱内有占位性病变或膀胱壁被肿瘤细胞浸润;结核侵及膀胱引起膀胱挛缩也常见，此时膀胱刺激症状较一般细菌感染更为严重且易见肉眼血尿，症状顽固持久，反复尿培养阴性，而尿中找到抗酸杆菌可确诊。结核杆菌培养，除培养基特殊外，一般需时较长1～3个月，一般临床少用。

4、肾阳虚

肾主二便，所以二便是否正常和肾脏功能密切相关。肾阳是一身阳气的根本，能够起到温煦全身脏腑的作用。膀胱的气化也需要依赖肾阳的温煦作用，因此肾阳不足时会出现小便清长的症状。这种情况我们就可以吃些补肾阳的药物，如肾合胶囊。