说到月经不调，我们从简单的中医概念说起。胞宫（子宫）周期性地出血，月月如期，经常不变，称为“月经”。月经从初潮到绝经，中间除妊娠期、哺乳期外，月经都是有规律地按时来潮，正常月经是女子发育成熟的标志之一。凡月经周期出现、经期、经量、经色、经质等异常，或出现某些不适症状时，即称之为月经不调。

月经不调已经成为现代女性非常常见的一种妇科疾病了，引发这种疾病的因素是多方面的。但主要的有外感六淫（以热，湿，寒为主），内伤七情，体质、以及饮食、起居、环境的改变等因素。（六淫：即风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称。）

外感六淫很好理解，比方说湿热、受寒会让月经紊乱；而内伤七情是由于情绪变化引起脏腑气血功能紊乱，情志方面大怒伤肝，肝主藏血是女子之本，肝郁气滞会直接影响月经；生活方面如果饮食过于生冷，劳累过度，产子等都会让胞宫受损，影响月经；而体质方面气血亏虚就直接影响到了身体的各个机能，包括胞宫，最后导致月经不调。

中医认为月经不调的机理与肝、脾、肾及冲任等脏腑功能失常，气血失调有关，表现的证型也各不一样，是一个需要长期调护的棘手问题。除了祛除外因，还要充分注意内因的调理。

对于月经不调这个问题，说大不大，只是部分女性的烦恼，但是说小也不小，很多女性由于症状不明显或者对疾病本身的认识不足，出现月经不调的症状后不够重视，抱着“忍一忍”“拖一拖”的心态，殊不知这样长此以往的发展下去将会严重影响到身体和心理的健康。

月经不调有哪些危害呢？

1、可能导致女性更年期提前，出现失眠多梦，记忆力减退，神疲乏力，烦躁易怒，第二性症衰退，骨质疏松等症状。

2、可能导致各种妇科疾病，最常见的有子宫肌瘤，卵巢囊肿，乳腺病等给女性健康带来严重危害。

3、可能导致失血性贫血的出现，如果月经持续时间过长，就容易引起失血性贫血，导致身体出现头晕乏力，心慌气短等情况。同时月经不调还会诱发女性头痛的症状。

4、可能导致不孕的发生，研究表明，近些年不孕症发病率在呈上升趋势，而月经不调也是导致不孕的直接原因。

看到这里，想必现在各位女性朋友也知道了调理月经不调的重要性了，帮助大家通过有效的方法去调理身体好好保养，科学预防，做到“知其然并且知其所以然”，远离月经不调带来的困扰。