在生活中，经常看到很多人的头发，由原来的一头乌黑亮丽的秀发变成一头稀蔬、干枯、发黄的头发，经常性的掉头发，不只是在洗头时掉，平时梳头更是大把大把的掉，这不只是因为环境和年龄的原因造成的，还可能是肾虚脱发，那肾虚导致的脱发能恢复吗？

肾虚脱发的人有什么特征呢？首先，肾虚的人会在形体上表现的很消瘦，面色憔悴，而且会出现腰膝酸软，足跟疼痛的症状，其次由于肾虚还会让人出现头晕目眩，耳聋耳鸣，性欲减退的症状。再就是经常性的出现体内燥热，舌红、无苔等。根据这些，不用去医院，我们也能判断出自己是不是得了肾虚型脱发。

如果是肾虚引起的脱发，调理好肾虚的话，头发是可以慢慢恢复的。中医认为发为血之余，主要是依靠肾精的充足以及气血的充沛来濡养头发的，如果肾虚肾精不足，头发就会失养，引起脱发，所以说首先是需要调理肾虚，多吃一些滋阴补肾养发的食物，比如说吃点桑葚，枸杞子，鸽子肉，鸡蛋，瘦肉等等，还可以多吃一点牡蛎，猪腰子等补肾的食品。

对于肾虚型脱发来说，只是要先从治肾开始，肯定是可以治好的，只有治好了肾虚的疾病，脱发的问题就不难解决，对于这种病来说，在治疗上，一定要学会对症下药，长期坚持，才能得到想要的效果。推荐北京崇文中方中医院的补肾中成药：肾合胶囊，肾合胶囊集药物和营养于一体，是北京市崇文中方中医院专家基于中医治本理念，联合研制的一种专门用于治疗肾阳虚证的院内药物制剂。所谓院内制剂，是指医疗机构根据本单位临床需要配置使用的固定处方制剂。其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎，且多为重要品种。

肾合胶囊性质稳定，疗效确切，毒副作用相对较小，服用、携带、贮存、保存方便。它是专门为所有需要补肾的人开发的。其主要功能是：温肾助阳，益气固精。这两个词语可不是谁都能印在任何产品的包装上的。

再就是患者在平时要注意不能吃辛辣刺激性的食物以及油腻的食物，也不要抽烟喝酒尽量的不要熬夜。多运动，同时注意多喝点水。