畏寒肢冷会严重影响到人们的生活，引起畏寒肢冷的原因有很多种，畏寒肢冷的人群应该要多吃一些补气血的食物，同时需要加强身体的锻炼，下面我们大家具体的了解一下，畏寒肢冷的原因有哪些？

第一、畏寒肢冷有可能是体虚引起的，体虚不仅导致人体出现怕冷的现象，体虚还会降低人体的免疫功能，体虚应该要多吃一些补身体的食物，同时需要加强身体的锻炼，最好每天早上进行跑步或者跳绳的运动，可以有效的改善体虚的现象，可以加快人体的血液循环，可以有效的缓解畏寒肢冷的症状。

第二、畏寒肢冷有可能是人体免疫功能比较差引起的，人体免疫功能差会增加人们患有疾病的风险，会引起畏寒肢冷的现象，需要加强日常的保健工作，需要加强饮食方面的营养，在饮食方面尽量多吃一些补气血的食物，应该要多吃一些滋补身体的食物，能够有效的改善畏寒肢冷的现象。

第三、畏寒肢冷有可能是气血不足引起的，由于女性特殊的生理结构，女人容易出现贫血的现象，女人气血不足时会导致女性出现手脚怕冷的现象。女人在日常的饮食方面需要多吃一些补气血的食物，能够有效的改善女性手脚冰凉的现象，女性手脚冰凉引起的原因有很多种。

另外，若畏寒肢冷伴随腰膝酸软、头晕耳鸣、四肢无力、神疲乏力等症状，那就可能是肾阳虚，可以试试北京崇文中方中医院的中成药：肾合胶囊。

肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂。所谓院内制剂，是指医疗机构根据本单位临床需要配置使用的固定处方制剂。其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎，且多为重要品种。

肾合胶囊是一种药物组合，对肾气虚证、肾阳虚证、肾阴虚证和肾精虚证有显著疗效。适用于有腰膝酸痛、性欲减退、四肢发冷、尿清而长、大便糖稀、舌轻、毛薄、脉弱等症状的人群。

值得一提的是，在研究肾合胶囊时，北京崇文中方中医院将疾病与证候有机结合，实现了多靶点、多方位补肾益气、调节代谢、增强免疫力的综合治疗效果。肾合胶囊每盒，无论规格、用法、剂量，均经国家药品监督管理部门严格检测，疗效明确，质量安全。所谓肾气充足，百病消。只有调节肾脏，我们才能获得健康。