中医如何治疗失眠多梦？

“冬刺春分，病不已，令人欲卧不能眠，眠而有见。冬刺夏分，病不愈，气上发为诸痹。冬刺秋分，病不已，令人善渴” ————《黄帝内经辨证要结论第十六回》。

首句“春分冬刺”，即冬刺春天的部分。肝气不足，肝不藏魄，故人“欲卧不能眠”，即人很困，却睡不好觉。

现在很多人都有这种情况，就是很困，但是一上床就睡不着。与健康人不同，他们躺在床上，在昏昏欲睡后一分钟内就睡着了。他不是，他很困很累，但上床后就翻来覆去，睡不着，是“想躺着睡不着”。 "sleep and watch" 是什么意思？这意味着，在睡眠过程中，他似乎看到了不同形状的事物。“肝藏神魂，肝气受损，神魂就会散乱，所以人想躺着睡不着觉，看到什么叫怪癖。” and see”指的是在睡觉时能够看到东西。我见过奇怪的事情。其实睡觉的时候做的梦很多，梦的东西不一样，有的人梦到人，有的人梦到山水，梦到这些景物，梦到白天缺少的东西，有的人梦到高山，有的梦想有的人在天上飞，有的人潜入海底。一般来说，梦很奇怪，会出现各种各样的东西。这叫做“睡眠视力”，其实就是失眠多梦的意思。

前面讲过肝气虚，肝血虚的人多梦。中医说肝不藏魂。冬季伤肝之气，肝之气对应肾。肝气受损后，肾气不足，肾水不能摄肝气，肝不能藏魂。灵魂向上，灵魂向下。灵魂升起，就会有很多梦想。有人说，睡了一整夜，第二天醒来还是很累，晚上也没有闲着。人的兴奋性仍然很高，产生了很多兴奋，人开始做白日梦。

我们怎样才能治愈它？如果肝不盛魂，我们可以用镇肝熄风或一贯煎汤来治疗。常用的治疗失眠非常有效的中药有百合、莲子、大枣、菖蒲石、远志等，根据患者的情况选择和使用。如果是单纯的失眠，心气不足或肝气不足，就用我刚才讲的肝肾营养法来治疗。若心穴不通，上下不通，则需以石菖蒲、远志通心肾。

中医所说的开心，就是打开里面的心、脾、肾经。我应该使用什么药物？这就是十丈铺，用这药开辟这条路。很多人说石菖蒲有时治失眠，有时治脾胃。看脾胃的病，心口很不通畅。不同的病用同一种药，这是什么原因呢？用于调节气机的功能。因为有的时候失眠是因为不了解导致的，这时候就用了十丈铺。所以，我们对中医的理解，不是一药对应一病，而是一药对应病机，治好病机后，可能对应几种或十几种具体的疾病或症状。因此，用药时必须有圆周运动法。

且回头看：“冬刺夏分，病久则气增而痹”。 “董刺夏分”是什么意思？也就是冬天刺伤了夏天的一部分，其实就是冬天伤了心，夏天主宰了心，伤了心，病也治不好。气转上，则脉气宣泄。邪脉之气一旦宣泄，则气易阻滞于经络之中，造成各种麻痹。冷空气过多容易出现关节痛，关节痛是风湿性关节炎、关节痛等病症。

“冬天秋分一刺，又吐又渴。”冬季刺破秋季部位，伤肺，病不愈。病不能治，伤肺，肺不能滋养身体，化生之源受损，人常有口渴之感。肾阴虚的人容易口渴，肺阴虚的人也容易口渴。金肺受损，金气不养，金气不润，则肺阴受损。其实金与水是相生相生的，金与水受伤容易口渴。

“冬刺夏穴”，就是冬天伤了心之后，会导致各种麻木，麻木也会出现。这个时候怎么办？也可以采用中医调理，比如先温心，然后用疏通经络的方法，比如临床上用桂枝汤或桂枝汤加人参加减，然后做适当的调理。 这就是这篇经典原文的意思。

总结一下，“夏分春刺”，“秋分春刺”，“冬分春刺”其实就是春天伤心气，春天伤肺气，春天伤肾气。 .也见过“夏荆棘春分”、“夏荆棘秋分”、“夏荆棘冬分”。其实，夏伤肝之气、夏之肺之气、夏之肾之气等，同样也是一年中不同时期其他脏腑受损所引起的疾病。这个“刺”字面意思就是针刺，就是这种伤的意思。如果从更深层次理解，就是在某个季节伤害了某个脏气。不能说这些内脏一年四季都被针灸损伤过。这在临床实践中很少见。事实上，不同的肠道在一年中的不同时间受到损害。情绪、饮食不当、劳累、蛊毒都会造成伤害。