腰膝酸软是日常生活中比较常见的症状，也会给患者的身心健康带来负面影响。如果不注意合理治疗，还会引起其他并发症。因此，有必要在疾病早期到医院进行检查，并根据各种病因进行合理治疗。以下是腰膝酸软的原因。

1、过度劳累：长时间站立或频繁跑步对健康有不利影响。过度劳累会导致体内乳酸明显增多，引起不同程度的腰膝无力和身体疲劳。

2、缺钙：由于年龄增长，会导致钙流失。早期，您可能会出现腿部抽筋、疲劳和腰膝无力等症状。骨质疏松也可发生于中老年人，症状较重。在某些情况下，还可能存在骨骼畸形的风险。

3、风湿病：由于机体免疫力低下，可引起风湿病。患者会出现关节疼痛和关节肿胀。身体疲劳等现象。

4、血液循环不畅：有些人血液循环不畅，平时劳累过度或感冒后不注意身体护理，很容易使腰膝酸软。运动过少也会引起腰膝酸软无力的症状，所以要进行合理的调理和治疗，根据不同情况合理治疗疾病。

5、肾虚：这是一种比较常见的疾病。中老年人如果不注意身体保健或局部着凉，可引起肾功能衰竭。最初，患者会感到腰痛。如果治疗不当，它会引起其他并发症并给患者带来全身不适。

上面列出的症状是腰膝酸痛比较常见的原因，应该引起重视。如果出现四肢无力或腰膝酸痛，最好根据真正原因及时寻求合理治疗。如果出现便溏、畏寒、头晕耳鸣、四肢无力、乏力等症状，可以试试北京崇文中方中医院的中成药：肾合胶囊。

肾合胶囊是一种对肾气虚、肾阳虚、肾阴虚、肾精虚证有显着疗效的药物组合。适用于腰膝酸软、性欲减退、畏寒、小便清长、便溏、四肢无力、头发稀疏、脉细弱者。肾合胶囊是北京崇文中方中医院专家基于中医治本理念联合研制的医院制剂。所谓医院制剂，是指医疗机构根据临床需要配制和使用的固体处方制剂。其疗效已被业界证实并被患者广泛采用，且大部分为有效品种。

另外，腰膝酸软的患者要注意休息，保持良好的饮食习惯。多补充人体所需的微量元素和营养物质，可以在一定程度上缓解疾病，从而改善身体亚健康的症状。