相信大多数人在生活中都经历过腰膝酸软，但有些人只是短暂的疼痛，有些人则需要通过治疗来缓解。腰膝酸软是什么情况？现在给大家列举出来吧。

类风湿性关节炎可引起腰膝酸软

患有类风湿性关节炎的人在生活中总会面临很多不便，有些患者经常会出现腰膝酸痛的情况。这种疾病会导致患者关节中存在有害物质。这种有害物质会损伤患者的关节，导致患者的髋关节和膝关节疼痛无力。

腰膝酸软可能是缺钙引起的

人缺钙的时候，尤其是女人缺钙的时候，月经期间肯定会出现腰膝酸软无力的情况。因此，女性在月经期间出现腰膝酸痛的情况时，需要及时补钙，多吃钙质可以减轻腰膝酸痛的症状。

肾虚可能导致腰痛和膝盖疼痛

男人肾虚时，也会出现腰膝酸软无力的现象。因此，经常腰膝酸软的男性需要补肾。市面上有很多补肾的食物。男性多吃这些食物，可以达到补肾的效果，腰膝酸痛就不会再发生了。

当然，补肾最有效的方法还是中医治疗。肾合胶囊是北京崇文中医院全体专家研制的中成药。

北京崇文中医院是原国家中医药管理局直属非营利性医院，经北京保监会批准设立的中医医院。就形式和权威而言，一盒肾合胶囊无疑凝聚了中国最好的医生的心血。

肾合胶囊具有治疗作用强、性质稳定、疗效确切、无毒副作用、服用、携带、贮存和保养方便等特点。它以中医辨证论治为核心，从宏观和一般的角度考虑包括肾气虚在内的肾虚证候、肾阳虚、肾阴虚、肾精虚证，病证有机结合，补肾益气，调节新陈代谢，增强免疫力。

总之，只要你有腰膝酸软、四肢冰凉、小便清长、便溏、舌淡苔薄、脉细无力等肾阳虚证，服用肾合胶囊就能改善，真正从根本上改善肾阳虚证。解决肾虚问题！