你身边有这样的人吗？即使是在炎炎夏日，他们的手脚也是冰冷的，毫无暖意。这样的人就是畏寒肢冷的症状。穿的再厚，也怕冷。平时怕冷、手脚冰凉的人，会出现皮肤苍白、嘴唇发紫、手脚冰凉等症状。不要小看畏寒肢冷的症状，畏寒肢冷很容易导致气血不和、阴阳失调、内分泌失调、月经失调和免疫力下降。要想有效治疗畏寒肢冷，就需要找到病因，然后对症下药。那么让我详细说一下畏寒肢冷的一些原因。

1、营养原因

很多人出现畏寒、怕冷的症状，主要与饮食有关。据专家研究，生冷、苦味食物吃多了，容易出现寒战、怕冷的症状，那么什么样的食物才算寒性食物呢？例如：小米、绿豆、红豆、鸭肉、白菜、西红柿、黄瓜、苦瓜、梨、莲子、西瓜等属于寒性食物，所以大家在日常饮食中一定要保持营养均衡，避免偏食。过多进食生冷食物会引起寒战。

2、更年期

怕冷的大多是女人，而且年纪都很大了。更年期，这些女性身体抵抗力下降，雌激素逐年减少，影响神经和血管的温度，容易出现四肢疼痛。全身发抖的现象，尤其是平日不运动的女性更为严重，所以已经患有这些病痛的女性一定要及时恢复，否则很容易使身体劳损。

3、肾虚

一般来说，肾虚的人常会出现失眠、头晕、耳鸣、腰痛、四肢无力、皮肤干燥、畏寒、盗汗等症状。因此，很多人因肾虚而害怕感冒。只有治疗肾虚后，才有可能摆脱畏寒的症状。

畏寒肢冷是肾阳虚患者的症状之一，可以用肾合胶囊辅助调理。肾合胶囊是北京崇文中方中医院专家基于中医治本理念联合研制的医院制剂。所谓医院制剂，是指医疗机构根据临床需要配制和使用的固体处方制剂。其疗效已被业界证实并被患者广泛采用，且大部分为有效品种。

肾合胶囊是一种对肾气虚、肾阳虚、肾阴虚、肾精虚证有显着疗效的药物组合。适用于腰膝酸痛，性欲减退，畏寒，小便清久，便溏，舌淡苔薄，脉弦弱者。

值得一提的是，北京崇文中方中医院在对肾合胶囊进行研究时，将病证有机结合，达到了多方位、多方位补肾益气、调节新陈代谢、增强免疫力的综合治疗效果。肾合胶囊每一包，无论规格、用途、剂量，均经国家药监局严格检测，疗效显着，质量安全。所谓肾气足，百病消。只有调好肾脏，才能健康。

畏寒肢冷的症状并不可怕，但我们要学会调理。我们可以服用维生素E调理身体，通过饮食和运动帮助身体恢复正常。