失眠多梦是一种很严重的疾病，它对情绪的影响也很大，还会引起身体的其他疾病。失眠多梦的危害远大于一些身体表面的伤害。那么，失眠多梦对人体的危害有哪些呢？下面我们就来看看相关的介绍吧。

俗话说：“睡好不如吃好”。睡眠是人类最基本的需求。失眠是健康的隐形杀手，长期失眠苦不堪言。

1、影响心情

失眠会影响我们正常的工作和生活，比如前一天没睡好，第二天肯定会情绪低落，与家人或同事的关系也会很不融洽，我们会变得烦躁和焦虑。

2、影响健康

长期失眠会导致神经衰弱和精神障碍；因为长期失眠消耗体力，伤害身体，会让人烦躁、焦虑、冲动、急躁，严重时甚至伤人自残。

3、心血管系统疾病

睡得太晚会导致肝血不足。由于心脏是人体的发动机，肝脏的藏血和调血功能受损，就会造成心脏供血不足，从而引发心脏病、高血压等心脑血管疾病。

4、流血症状

肝脏具有藏血和调血的功能。睡得太晚会导致肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血等出血症状。

5、免疫系统下降

对各种疾病的抵抗力减弱。失眠会降低人的免疫力，导致人的体质下降。长期睡眠不足会激活神经内分泌系统的应激调节系统，逐渐失灵导致调节失调。体内的各种代谢物不能及时排除，导致免疫功能明显下降，易患感冒，对健康产生不良影响。

6、记忆力减退

头痛影响工作、学习和生活。失眠会导致记忆力减退、精神不振，导致工作效率低下，还会使人焦虑、易怒，影响正常生活。

7、神经功能障碍

如果我们受到长期失眠的困扰，连续两晚不睡觉，就会出现植物神经功能紊乱，调节血管和神经，交感神经会兴奋，从而导致血压升高；分泌量会。减少，如果这种情况持续一周，就足以引起健康人的糖尿病前期症状。