耳聋耳鸣一般都不会是独立的疾病，而是作为并发症出现的，导致耳鸣产生的病因也很复杂。比如使用了一些具有耳毒性的药物而引发的耳聋耳鸣。以及当外耳有异物碰到耳膜的时候也会引发耳鸣。同时噪音也会引起耳鸣的发生。另外中耳发生血管畸形或者病变时也会引起耳鸣的发生。还有就是听神经疏、美尼尔氏病、神经紧张、贫血、高血压、糖尿病、血管痉挛性等疾病都可以伴随着耳聋耳鸣的发生。

个人建议可以到就近条件较好的医院里的内科、五官科做一下关于内科疾病和耳部疾病的检查，确定病因后再做进一步的治疗。

还有就是也可以通过经常喝木耳瘦肉汤来治疗或者缓解症状。一般是取瘦猪肉100克，黑木耳30克以及生姜3片，同时加入适量的水，再用文火煮上半个小时。多喝这个可以补肾纳气，并且还具有降低血黏度的作用对于耳誉并且还伴有高血脂的病人来说更为适用。

耳鸣的发生可能和脑供血不足有关系，而常见的脑部供血不足的原因一般是脑动脉硬化，这和高血脂是有直接的关系的。所以这是一个比较具有综合性的治疗手法，主要就是控制血脂，并且扩张脑血管，以此来改善脑供血。同时一定要注意低脂饮食，低胆固醇饮食和戒烟酒，多吃一些蔬菜水果。另外还要注意不要经常使用耳机。

耳鸣的时候一般为了配合治疗天天应该多吃一些含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、以及各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

除此之外，保持心情愉快也很重要，像紧张、不安、忧虑、售躁等情绪都不利于改善耳聋耳鸣的症状。