男性属阳，但是很多男性会出现畏寒肢冷的情况，这是怎么回事？

夏季天气热，很多人都躲进空调房里不愿为此。许多男性发现自己在空调房呆久了，会感觉手脚十分怕冷，手脚冷得跟冰块一样。了解畏寒肢冷的原因十分重要，及时调养能够缓解手脚冰凉症状。生活中许多食疗偏方能够治疗男性畏寒肢冷情况。

男性畏寒肢冷是怎么回事？

一般来说，男性畏寒肢冷是肾阳虚的症状表现。若是因为肾阳不足引起的话，还会伴随腰膝酸冷特别是下肢更为明显、夜尿多等症状。阳虚可能是因为久病损伤，阳气亏虚所致，或是居住的地方比较寒凉，或是服用寒凉清苦之品，阳气耗伤所致，或是因为年高而命门之火渐衰所致。

男性畏寒肢冷应该怎么办？

1、用红豆，花生，红枣以及紫米一同熬煮成补血粥，能够改善男性贫血引起的畏寒肢冷。蒸煮前先把红豆和紫米在水中浸泡四个小时，然后用小火炖煮一个小时即可。这道食疗偏方能够扩张血管，使经脉疏通，改善体表循环，从而使全身暖和，缓解畏寒肢冷。

2、经常饮用生姜红枣茶可以有效改善畏寒肢冷症状。因为大枣性温，能够补中益气，养血安神，对缓解贫血症状有很大帮助。生姜性温，具有解表散寒，温中止呕等功效，大枣与生姜相互结合，能够发挥生姜的辛辣特性，大枣又有温补效果，能够促进身体血液流通，改善女性全身血液循环，手脚自然就开始缓和。

3、经常食用葡萄干能够改善畏寒肢冷状况，因为葡萄干中含有丰富的铁元素，矿物质以及氨基酸，适合体虚贫血患者食用。每天坚持食用一些葡萄干，能够补充大量铁元素。因为葡萄干含有较高的糖分，因此糖尿病患者应该适当进食即可。

4、通过泡脚也能够缓解畏寒肢冷，冬天临睡之前用热水泡脚，加入适当的中药包。不仅可以疏通经络，还能够促进血液流通，是十分有效的办法。另外，泡脚还能够促进睡眠，起到暖身效果。

5、“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉，“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾阳虚病症。对此，肾合胶囊可用于辅助调理。肾合胶囊是北京市崇文中方中医院专家根据中医治本理念，联合研制的一种治疗肾阳虚证的医院专用制剂。其疗效已得到业界的肯定和患者的广泛欢迎，且多为重要品种。

值得一提的是，在研究肾合胶囊时，北京崇文中方中医院将疾病与证候有机结合，实现了多靶点、多方位补肾益气、调节代谢、增强免疫力的综合治疗效果。肾合胶囊每盒，无论规格、用法、剂量，均经国家药品监督管理部门严格检测，疗效明确，质量安全。所谓肾气充足，百病消。只有调节肾脏，我们才能获得健康。

男性朋友畏寒肢冷，不要轻视。长期以往，对身体的影响非常严重。当出现畏寒肢冷的时候，一定要关注，及时调理。