腰膝酸软现在已经不再是老年人的专属名词。很多人经常会感觉自己腰部不适，走路久了，或者久站久坐，也常常会觉得腰部酸软。那么，经常腰膝酸软是怎么回事呢？

腰膝酸软是临床上的一种常见症状，表现为腰部和膝部的酸软无力。实际上，可以导致腰膝酸软的原因有很多，但常见原因主要是肾虚精亏。肾为先天之本，主骨主髓，髓藏于骨中滋养骨骼，肾精充足，则骨髓生化有源，骨骼强劲有力，反之则疏松易折，临床上就易出现腰膝酸软的症状。

早在《素问脉要精微论》中就已记载：“腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣。”意思是说，肾的位置在于腰部，腰是肾之精气所覆盖的区域。肾精充足，则腰脊有力，肾精不足，就会出现腰脊不举，足不任地。肾阳虚，腰部脉络失于温煦、濡养，可致腰部冷痛；肾阴不足，腰部脉络失于濡养，可致腰膝酸软无力。那么可能有人会有疑惑，腰膝酸软是肾阴虚还是肾阳虚呢？

其实，腰膝酸软既可以是肾阴虚，也可以是肾阳虚。腰为肾之府，肾虚一类的疾病，比如肾精亏虚、肾阳亏虚、肾阴亏虚、肾气不足都会导致腰酸，甚至会导致腰膝酸软，是肾虚的共同表现。肾阴虚和肾阳虚在腰膝酸软上，有一些不同的特点，比如肾阳虚还会出现畏寒肢冷，腰膝冷痛甚至出现四肢不温。肾阴虚则会出现头晕耳鸣、口干舌燥，至腰部发热。

既然知道了导致腰膝酸软的主要原因，还要根据自己的具体症状去选择用药。如果常常感到腰膝酸痛无力，喜温喜按，常伴随手足不温，平时容易倦怠乏力，多半属于肾阳虚证。肾阳虚不仅可以引起腰膝酸软，还会导致畏寒肢冷的问题。肾阳虚治疗上应温补肾阳，固精止遗。北京中方中医院的肾合胶囊，正适合由于肾阳虚从而引起腰膝酸软、畏寒肢冷的人群服用。

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