在中医理论中，脱发的原因其实主要就是肾虚，肾虚脱发是有很大影响的。很多人一看“肾虚”这个词就尴尬，尤其是男士，然而肾脏是有很多功能的。

为什么肾虚会导致脱发呢？

中医理论中：肾和毛发的关系主要表现在肾中的精气对毛发的生理作用上。

肾藏精，精生血，说明血的生成，本源于先天之精，化生血液以营养毛发。人体肾精充足，头发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润；反之则稀少、枯萎、不泽。

在现代医学的解释中：肾虚所涉及到的有组织生理系统、器官及生理功能系统的病变和生理变异。

内分泌功能的病变及健康现象是肾虚范畴中的一个突出现象。而导致各种脱发的主要原因中，性激素（内分泌）的变异是其中一个主要原因。

与其说肾虚会导致脱发，不如说肾虚现象之一的内分泌病变和变异会导致脱发。

头发成片脱落，发质干枯，常伴有头晕、失眠、眩晕耳鸣、睡觉时出虚汗、腰膝酸软等不适，女性可有月经不调，男性则伴有遗精。这时的脱发可能就与肾虚有关。

肾虚脱发能自愈吗？

肾虚脱发并不能够自愈的，还是需要通过平时的饮食，或者是服用补充肾虚的药物才能够有效的治疗。以免加重病情还会出现其他的症状，所以一定要进行及时的治疗。可以在平时吃一些补肾的食物例如韭菜、白萝卜、阿胶、枸杞等，这些食物能够有效地改善症状。在平时一定要多注意休息，不要过多的劳累，最主要的就是不要熬夜。

肾虚怎么办？脱发怎么办？

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